Com preparar Yuca Frita a Freidora d'Aire
Contingut actualitzat el 11 d'abril de 2024
Avui veiem com preparar iuca fregida per a fregidora d'aire, una recepta on podràs cuinar aquest famós tubercle de manera més saludable.
A continuació us mostrarem:
A més t'explicarem algunes variacions i consells perquè puguis cuinar la teva recepta de la forma més fàcil i ràpida.
Ingredients per fer iuca fregida a fregidora d'aire
Aquí tens la nostra llista d'ingredients per fer iuca fregida a la fregidora d'aire:
- Yuca o mandioca (1)
- Oli d'oliva o mantega (1/2 cullerada)
- Sal
Com fer iuca fregida a fregidora d'aire
Temps necessari: 50 minuts
Necessitaràs 30-40 minuts per a la seva preparació i uns 15 minuts al teu airfryer
- Pela la iuca i talla-la a diversos trossos (4/5).
Posa un cassó amb aigua a bullir i introdueix-hi la iuca.
- Punxa la yuca amb una forquilla i treu-la del foc quan estigui tova.
Asseca la iuca i talla-la a bastons de 2 cm com si fos papa fregida.
- És important que retireu l'arrel o fils del centre amb la mà o ganivet.
Posa a preescalfar la teva fregidora d'aire a 200 ºC (392 ºF).
- Mentre es preescalfa barreja la iuca amb oli d'oliva i mantega. Afegeix-hi també sal.
Introdueix la iuca a 200ºC (392ºF) durant 15 minuts. Pots remoure la cistella als 10 minuts perquè es cuini uniformement la teva iuca fregida airfryer.
Temps i Temperatura per a iuca fregida a fregidora d'aire
Aquests valors per cuinar iuca fregida a fregidora d'aire són aproximats i poden variar lleugerament segons el model i la potència del teu airfryer.
Temps: 15 minuts.
Temperatura: 200 ºC / 392 ºF
La mandioca a fregidora d'aire és perfecta com a acompanyament
Com has pogut comprovar, també pots fer mandioca a la teva fregidora d'aire de manera senzilla. Igual que quan es fregeix en oli, la clau estarà a preparar la iuca de forma òptima per a la seva degustació.
Si no tens un foc addicional, pots deixar la iuca en remull durant 30-60 minuts fins que s'estovi.
Trieu el mètode que escolliu, és molt important que treguis les arrels o fils gruixuts que trobaràs en tallar la iuca.
Després pots fer servir una mica d'oli d'oliva o mantega per fregir-les. També es poden barrejar a parts iguals la mantega i l'oli.
Una mica de sal i ja tens preparada la teva iuca a airfryer. Sens dubte, un acompanyament perfecte ric en fibra!
Aquestes receptes per airfryer també t'agradaran
Esperem que aquesta recepta de iuca a fregidora d'aire us hagi estat d'ajuda. Si busques més inspiració per cuinar, no et perdis aquesta pàgina plena de receptes per a fregidora d'aire, fàcils i ràpides de fer!
Informació nutricional sobre la iuca airfryer aquí.
Gangas Amazing és un portal web on trobaràs receptes per a fregidora d'aire.
A més, també compartim ressenyes de productes top per a la teva cuina i llar.