SKVĚLÉ AKCE
ZELENINA
Jak připravit avokádo ve vzduchové fritéze

Jak připravit avokádo ve vzduchové fritéze

Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024

dnes vidíme jak připravit avokádo ve vzduchové fritéze, zdravý a velmi jednoduchý recept na přípravu.

Níže vám ukážeme:

Prozradíme vám také nějaké variace a tipy, abyste si recept uvařili tak, jak je. jednodušší a rychlejší způsob.

Ingredience pro přípravu avokáda ve vzduchové fritéze

Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu avokáda ve vzduchové fritéze:

Velké avokádo (1)
Vejce z volného chovu (2)
Serrano šunka v kostkách nebo hoblinách (10 g)
Sůl podle chuti)
Pepř (podle chuti)

Jak vyrobit avokádo ve vzduchové fritéze

Potřebný čas: 20 minut

Při přípravě to bude trvat asi 5 minut a dalších 10-15 minut ve vaší fritéze

Nastavte fritézu na předehřátí na 200 stupňů Celsia.
Rozkrojte avokádo na polovinu a opatrně vyjměte jámu.
Vezměte malou misku a otevřete v ní vejce. Dále vložte vejce do středového otvoru v polovině avokáda.
Pokud si myslíte, že díra není dostatečná, můžete ji zvětšit lžící. Tento krok opakujte pro druhé vejce a druhou polovinu.
Avokádo podle chuti osolte a opepřete a opatrně je vložte do fritézy.
Spusťte vzduchovou fritézu na 200 °C po dobu 10 minut.
Po 5-7 minutách otevřete fritézu a přidejte šunkové chipsy nebo tacos. Nechte vaření dokončit.
Pokud ani po 10 minutách vaše fritéza avokádo stále není dostatečně spálené, přidejte ještě několik minut.

Čas a teplota pro avokádo ve vzduchové fritéze

Tyto hodnoty pro vaření avokáda ve vzduchové fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vašeho zařízení vysoušeč rukou.

Time: 15 minut

Teplota: 200ºC / 392ºF

Recept, jak začít den správnou nohou

Jak jste možná viděli, recept se připravuje velmi snadno a Budete na to potřebovat pouze tři ingredience: avokádo, vejce a šunku serrano. Pokud se podíváte na obrázek výše, můžete ve fritéze ozdobit pečené avokádo trochou česneku nebo nasekanou pažitkou.

Časovač vzduchové fritézy můžete také upravit podle svého vkusu, pokud máte rádi svá vejce vzácná nebo dobře propečená. Na druhou stranu, pokud máte problém stabilizovat avokádo uvnitř fritézy, jako základ můžete použít hrst soli.

Stručně řečeno, je to velmi zdravé jídlo s dobrým obsahem bílkovin Lze jej podávat jako předkrm nebo sytou snídani.

Také se vám budou líbit tyto recepty na fritézu

Doufáme, že vám tento recept na avokádo s vajíčkem ve fritéze pomohl. Pokud hledáte další inspiraci na vaření, nenechte si ujít tuto stránku plnou recepty na fritézu, snadno a rychle udělat!