SKVĚLÉ AKCE
STARTOVAČE
Jak připravit arašídy s medem ve fritéze

Jak připravit arašídy s medem ve fritéze

jak vyrobit arašídy s medem a solí ve vzduchové fritéze

Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024

dnes vidíme jak připravit arašídy s medem a solí ve vzduchové fritéze, svačina, která vás díky svým vlastnostem nabije energií.

Níže vám ukážeme:

Prozradíme vám také nějaké variace a tipy, abyste si recept uvařili tak, jak je. jednodušší a rychlejší způsob.

Ingredience na přípravu domácích arašídů s medem

Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu arašídových občerstvení ve vzduchové fritéze:

Arašídy syrové a oloupané bez soli (300 gr)
Med (50 ml)
Cukr (40 g)
Skořice (1 čajová lžička)
Jemná sůl (podle chuti)

Jak vyrobit medové arašídy ve vzduchové fritéze

Potřebný čas: 20 minut

Příprava zabere asi 5 minut a dalších 15 minut ve fritéze.

Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 180 ºC s pečicím papírem v koši.
Do mísy přidáme med, cukr, skořici a sůl. Mícháme, dokud nám nevznikne jednotná směs.
Dále představíme arašídy ve směsi.
Vše promíchejte, aby se všechny arašídy osladily směsí.
Vložte je na 180 minut do fritézy na 15 stupňů Celsia. Každých 5 minut promíchejte, aby se všechny arašídy opékaly stejně.
Vyjměte arašídy z koše vaší fritézy a nechte je vychladnout. Pokud to uznáte za vhodné, přidejte špetku soli.

Čas a teplota pro medové arašídy ve vzduchové fritéze

Tyto hodnoty pro připravte arašídy s medem ve fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vašeho zařízení vysoušeč rukou.

Time: 15 minut

Teplota: 180ºC / 356ºF

Vlastnosti medu a cukrových arašídů

Pravděpodobně jste slyšeli, že medové arašídy vykrmují a musíme vám říci, že je to pravda. Tento recept je pro mnohé vynikající, ale doporučujeme jej jíst s mírou, protože vám poskytne přibližně 550 kcal na 100 g. Z toho 44 g jsou tuky (32,2 g mononenasycených, 5,6 g polynenasycených a 6,1 g nasycených), 25,7 g jsou sacharidy (21,3 g jsou cukry), 23,8 g bílkoviny a 2,2 g odpovídá dietní vláknině.

Po tomto varování o vysokém obsahu kalorií v tucích a cukrech uvedeme, že tento recept lze samozřejmě připravit i ve vaší troubě. Stejně tak můžete použít svůj kuchyňský robot typu Thermomix, aby byla směs pohodlnější.