SKVĚLÉ AKCE
ZELENINA
Jak připravit cuketu ve vzduchové fritéze

Jak připravit cuketu ve vzduchové fritéze

Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024

dnes vidíme jak připravit cuketu ve vzduchové fritéze, další příklad toho, jak dobře si zelenina rozumí s vaší Vysoušeč rukou. Pro nejlepší realizaci tohoto receptu doporučujeme použít formu příslušenství pro fritézu.

Níže vám ukážeme:

Prozradíme vám také nějaké variace a tipy, abyste si recept uvařili tak, jak je. jednodušší a rychlejší způsob.

Cuketové přísady do fritézy

Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu cukety ve vzduchové fritéze:

Velké cukety (1) nebo mini cukety (3)
Strouhaný sýr feta (50 gr)
Stroužek česneku, mletý (1)
Sladká paprika (1/2 lžíce)
Mleté maso (200 g)
Černý pepř, podle chuti
Sůl podle chuti

Jak vyrobit plněnou cuketu ve vzduchové fritéze

Potřebný čas: 35 minut

Jejich příprava vám zabere 15 minut a dalších 20 minut ve vaší fritéze.

Nakrájejte konce cukety a rozdělte je na 6 stejných částí.
Malou lžící nabijte cuketu ze stran do středu, hloubku 1 cm. Na každý kousek posypeme trochou soli.
Předehřejte vzduchovou fritézu na 180ºC.
Smíchejte mleté hovězí maso, česnek, papriku, sýr feta a pepř, abyste získali rovnoměrnou směs. Malou lžičkou naplňte směsí cukety, které jsme udělali dříve.
Kousky cukety vložte do pánve, aniž by se dotýkaly.
Vařte při 180 °C 20 minut ve vzduchové fritéze.

Čas a teplota pro cuketu ve vzduchové fritéze

Tyto hodnoty pro připravte cuketu ve vzduchové fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vašeho zařízení vysoušeč rukou.

Time: 20 minut

Teplota: 180ºC / 392ºF

Jednoduché, že? Jak jste viděli, v tomto kroku jsme vám ukázali, jak to udělat s velkou cuketou. V případě a mini cuketa, můžete ji rozřezat na polovinu a udělat pro směs větší otvor.

Podobně je obsah směsi volitelný. Mnoho lidí ráda přidá trochu rajčatové omáčky pro šťavnatější výsledek. Ve skutečnosti, pokud nechcete jíst maso, můžete přidat texturovaná sója s rajčatovou omáčkou dostat překvapivé sousto.

V každém případě si vyberete možnost, kterou si vyberete, uvědomíte si, že to nepotřebujeme ani kapka oleje pro náš recept. A nikdy se nebudeme unavovat říkat, že vaše fritéza funguje také jako malá konvektomat. Jsou úžasní!