SKVĚLÉ AKCE
ZELENINA
Jak připravit smaženou cuketovou fritézu

Jak připravit smaženou cuketovou fritézu

Jak vyrobit smaženou cuketu ve vzduchové fritéze

Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024

dnes vidíme jak udělat smaženou cuketu ve vzduchové fritéze, výborný nápad, jak jíst zeleninu jinak a originálně.

Níže vám ukážeme:

Prozradíme vám také nějaké variace a tipy, abyste si recept uvařili tak, jak je. jednodušší a rychlejší způsob.

Ingredience na výrobu fritézy smažené cukety

Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu smažené cukety ve vzduchové fritéze:

Střední cuketa (2)
Pšeničná mouka (60 g)
Sůl (12 g)
Pepř (4 g)
Rozbitá vejce (2)
Mléko (15 ml)
Strouhanka (90 g)
Strouhaný parmezán (25 g)

Jak připravit smaženou cuketu ve vzduchové fritéze

Potřebný čas: 10 minut

Při přípravě to bude trvat přibližně 10 minut a dalších 10 minut ve vašem vysoušeč rukou

Cuketu nakrájejte na plátky nebo pásy o tloušťce menší než 2 cm.
Zatímco fritézu předehříváte na 175 ° C.
V hlubokém talíři smíchejte mouku, sůl a pepř.
Na další talíř smíchejte rozšlehaná vejce a mléko a na další talíř strouhanku se parmazánem.
Nejprve obalte každý kousek cukety v misce na mouku.
Pak ve vaječné misce a nakonec ve strouhance.
Když jsou úplně rozmazané, vložte je na 175 minut do fritézy na 10ºC.
Můžete je nastříkat trochou olivového oleje.
Po 5 minutách koš protřepejte, aby se cuketa rovnoměrně vařila.
Podáváme na talíři a doprovázíme omáčkou podle vaší chuti (majonéza, rančera, grilování ...).

Čas a teplota pro obalované cukety ve vzduchové fritéze

Tyto hodnoty pro připravte smaženou cuketu ve vzduchové fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vašeho zařízení vysoušeč rukou.

Time: 10 minut

Teplota: 175ºC / 347ºF

Jiný způsob konzumace cukety

Jak jste viděli, v zásadě máme zbité cukety, jak to bylo děláno po celý život. Samozřejmě přidáním trochu parmezánu v posledním kroku se nám podařilo dát mu zvláštní nádech.

Ačkoli to není cesta zdravěji jíst zeleninuDíky naší fritéze jsme výrazně snížili množství oleje.

Tento recept je ideální jako originální předkrm na večeři s přáteli, mnohem zdravější než hranolky. Může také sloužit k přiblížení zeleniny dětem, které mají potíže se zelenou stravou.

Také se vám budou líbit tyto recepty na fritézu

Doufáme, že se vám tento recept na cukety na vzduchové fritéze líbil. Pokud hledáte další inspiraci na vaření, nenechte si ujít tuto stránku plnou recepty na fritézu, snadno a rychle udělat!