Jak připravit kuřecí stehna na vzduchové fritéze
Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024
dnes vidíme jak připravit kuřecí stehna pro vzduchovou fritézu, naše zdravější alternativa slavného smaženého kuřete.
Ingredience Recept Vzduchová fritéza Kuřecí stehna
Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu kuřecích stehen ve vzduchové fritéze:
- Olivový olej (30 ml)
- Citron, džus a kůra (1)
- Paprika (5 g)
- Sůl podle chuti
- Sušené oregano (1 g)
- Sušená paprika (1 g)
- Hnědý cukr (2 g)
- Kuřecí stehna s kůží (6)
Jak udělat kuřecí stehna ve vzduchové fritéze
Potřebný čas: 55 minut
Čas na kuřecí stehýnka ve vzduchové fritéze je: 5 minut přípravy a 30 minut odpočinku. Poté musíte na vzduchové fritéze vařit kuřecí stehna po dobu 20 minut.
- Smíchejte všechna koření a vytvořte homogenní omáčku.
Kuřecí paličky rovnoměrně namarinujte omáčkou a nechte alespoň 30 minut odležet v lednici. Zakryjte jej fólií nebo talířem.
- Asi 5 minut před vyjmutím předehřejte fritézu na 195 ° C.
Je velmi důležité, aby fritéza byla horká, aby se optimálně vařila.
- Vložte stehna do koše a programujte 20 minut při 195 ° C.
Po 10 minutách můžete kuřecí stehna otočit, aby byla úplně hotová.
Čas a teplota pro vzduchovou fritézu Kuřecí stehna
Tyto hodnoty pro připravte kuřecí stehna ve vzduchové fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vašeho zařízení vysoušeč rukou.
Time: 20 minut
Teplota: 195ºC / 383ºF
Některé lahodné kuřecí paličky ve vzduchové fritéze
Jak jste viděli, tento rvzduchová fritéza recept na kuřecí stehna je to nejjednodušší. Tajemství spočívá v dobré marinádě, kterou necháme alespoň 30 minut odležet. Pokud chcete, můžete ho nechat v lednici déle s maximálně 8 hodin dát mu větší chuť.
Nakonec si jako přílohu ke kuřecí paličky na vzduchové fritéze můžete vybrat kteroukoli z vašich oblíbených grilovaných nebo sladkokyselých omáček. Záleží na tom, jak se cítíte silní, můžete se také pro některé rozhodnout Hranolky nebo salát, pokud chcete jíst méně kalorií.
Také se vám budou líbit tyto recepty na fritézu
A pokud hledáte další inspiraci k vaření, nenechte si ujít tuto stránku plnou recepty na fritézu, snadno a rychle udělat!
Doufáme, že se vám tento recept na pečená kuřecí stehna na vzduchové fritéze líbil. Necháme vám nutriční informace o kuřecích stehenních fritéze zde.
Amazing Bargains je webový portál, kde najdete recepty na fritézu.
Kromě toho sdílíme také recenze top produktů pro vaši kuchyni a domácnost.
Na základě 42 Recenze (y)