Sådan tilberedes avocado i en Air Fryer

Indhold opdateret 11. april 2024

i dag ser vi hvordan man tilbereder avocado i airfryer, en sund og meget enkel opskrift at lave.

Nedenfor viser vi dig:

Vi vil også fortælle dig nogle variationer og tips, så du kan tilberede din opskrift, som den er. nemmere og hurtigere måde.

Ingredienser til at forberede avocado i Air Fryer

Her er vores liste over ingredienser til at lave avocado i airfryeren:

Stor avocado (1)
Fritgående æg (2)
Serrano skinke i terninger eller spåner (10 gr)
Salt efter smag)
Peber (efter smag)

Sådan laver du avocado i en airfryer

Tidsforbrug: 20 minutter

Under forberedelsen tager det cirka 5 minutter og yderligere 10-15 minutter i din luftfryser

Indstil din luftfryser til at forvarme til 200 grader Celsius.
Skær din avocado i halve og fjern forsigtigt gropen.
Tag en lille skål og åbn et æg i den. Sæt derefter ægget i det midterste hul på den ene halvdel af avocadoen.
Du kan forstørre hullet med en ske, hvis du synes, det er utilstrækkeligt. Gentag dette trin for det andet æg og den anden halvdel.
Krydr avocadoerne med salt og peber efter smag og kom dem forsigtigt i airfryeren.
Kør airfryeren ved 200ºC i 10 minutter.
Efter 5-7 minutter åbner du airfryeren og tilsætter skinkechips eller tacos. Lad tilberedningen afslutte.
Hvis din airfryer-avocado efter 10 minutter stadig ikke er forkullet nok, tilsæt et par minutter mere.

Tid og temperatur for Avocado i Air Fryer

Disse værdier for tilberedning af avocado i airfryer er omtrentlige og kan variere lidt afhængigt af din model og din styrke frituregryde.

Tid: 15 minutter

Temperatur: 200ºC / 392ºF

En opskrift til at starte dagen på højre fod

Som du måske har set, er opskriften meget let at tilberede og Du har kun brug for tre ingredienser til det: avocado, æg og serrano skinke. Hvis du ser på billedet ovenfor, kan du dekorere din airfryer-ristede avocado med lidt hvidløg eller hakket purløg.

Du kan også justere airfryer-timeren efter din smag, hvis du kan lide dit æg sjældent eller gennemstegt. På den anden side, hvis du har svært ved at stabilisere avocadoen inde i airfryeren, du kan bruge en håndfuld salt som base.

Kort sagt er det en meget sund skål med godt proteinindhold Det kan serveres som en starter eller en påfyldt morgenmad.

Du vil også kunne lide disse opskrifter på airfryer

Vi håber, at denne opskrift på avocado med luftfritureæg har været nyttig for dig. Hvis du leder efter mere madlavningsinspiration, så gå ikke glip af denne side fuld af opskrifter til luftfryser, nemt og hurtigt at gøre!