FANTASTISKE TILBUD
GRØNTSAGER
Sådan tilberedes Fried Zucchini Air Fryer

Sådan tilberedes Fried Zucchini Air Fryer

Indhold opdateret 11. april 2024

i dag ser vi hvordan man laver stegt zucchini i airfryer, en glimrende idé at spise grøntsager på en anderledes og original måde.

Nedenfor viser vi dig:

Vi vil også fortælle dig nogle variationer og tips, så du kan tilberede din opskrift, som den er. nemmere og hurtigere måde.

Ingredienser til at lave friturestegt zucchini

Her er vores liste over ingredienser til at lave stegt zucchini i airfryeren:

Medium courgette (2)
Hvedemel (60 gr)
Salt (12 gr)
Peber (4 gr)
Piskede æg (2)
Mælk (15 ml)
Brødsmuler (90 gr)
Revet parmesanost (25g)

Hvordan man laver stegte courgetter i frituregryderen

Tidsforbrug: 10 minutter

Under forberedelsen tager det cirka 10 minutter og yderligere 10 minutter i din frituregryde

Skær courgetten i skiver eller strimler mindre end 2 cm tykke.
Mens du sætter din luftfryser til forvarmning til 175 ° C.
Bland mel, salt og peber i en dyb plade.
Bland de piskede æg og mælk i en anden plade og i en anden plade brødkrummerne med parmesanosten.
Før belæg hvert stykke courgette i melskålen.
Derefter i ægskålen og til sidst i brødkrummefadet.
Når de er helt smurte, læg dem i din airfryer ved 175ºC i 10 minutter.
Du kan sprøjte dem med lidt olivenolie.
Efter 5 minutter rystes kurven, så courgetten koges jævnt.
Server på en tallerken og ledsag med sauce efter din smag (mayonnaise, ranchera, grill ...).

Tid og temperatur for paneret zucchini i airfryeren

Disse værdier for tilbered stegt zucchini i airfryer er omtrentlige og kan variere lidt afhængigt af din model og din styrke frituregryde.

Tid: 10 minutter

Temperatur: 175ºC / 347ºF

En anderledes måde at spise zucchini på

Som du kan se, har vi dybest set mishandlet en courgette, som det er blevet gjort et helt liv. Ved at tilføje lidt parmesanost i sidste trin er det naturligvis lykkedes os at give den et specielt strejf.

Selvom det ikke er vejen sundere at spise grøntsagerTakket være vores frituregryder har vi reduceret mængden af olie betydeligt.

Denne opskrift er ideel som en original starter til en middag med venner, meget sundere end pommes frites. Det kan også tjene til at bringe grøntsager tættere på børn, der har problemer med at spise grønt.

Du vil også kunne lide disse opskrifter på airfryer

Vi håber, du kunne lide denne opskrift på airfryer-zucchini. Hvis du leder efter mere madlavningsinspiration, så gå ikke glip af denne side fuld af opskrifter til luftfryser, nemt og hurtigt at gøre!