FANTASTISKE TILBUD
GRØNTSAGER
Sådan laver du vegetariske luftfritureboller

Sådan laver du vegetariske luftfritureboller

Indhold opdateret 11. april 2024

i dag ser vi hvordan man laver veggie dumplings i en airfryer, en opskrift er meget nem, der giver dig mulighed for at bruge din frituregryde som en ovn.

Nedenfor viser vi dig:

Vi vil også fortælle dig nogle variationer og tips, så du kan tilberede din opskrift, som den er. nemmere og hurtigere måde.

Ingredienser til at lave nemme vegetariske luftfritureboller

Her er vores liste over ingredienser til at lave vegetariske dumplings i airfryeren:

Dejpakke til dumplings (1)
Baby spinatpose (200 gr)
Ricotta eller hytteost (100 gr)
Hvidt løg (1/2)
Æg (1)
Olivenolie (2 spsk)

Sådan laver du veggieboller i en airfryer

Tidsforbrug: 30 minutter

Til dens tilberedning skal du bruge cirka 20 minutter og yderligere 10 minutter i airfryeren.

I en gryde eller stegepande lægges olivenolien med løg og spinat ved middel varme i 10 minutter med låg.
Skru nu op for varmen uden låg for at fordampe alt vandet fra spinaten.
Sluk for varmen og tilsæt ricottaen i gryden, bland meget godt igennem dejen.
Forvarm din airfryer til 180ºC.
I hver wafer til dumplings, læg dejen i midten og luk dem for at give den den karakteristiske form af dumplings.
Med en pensel maler du overfladen af hver patty med lidt sammenpisket æg.
Læg bagepapir i airfryer-kurven og sæt hver dumpling i uden at røre hinanden.
Sæt dem til at koge ved 180 ºC i 10 minutter, vend forsigtigt efter ca. 7 minutter.

Tid og temperatur for Vegetar Air Fryer Dumplings

Disse værdier for tilbered vegetarisk dumplings-snack i airfryer er omtrentlige og kan variere lidt afhængigt af din model og din styrke frituregryde.

Tid: 10 minutter

Temperatur: 180ºC / 356ºF

Mere fyld til veggiefrikadeller, du kan udforske

Simpelt, ikke? Denne gang har vi forsøgt at forenkle vores opskrift på vegetarboller med ost, så du kan spise dem uden kød eller tun.

Som vi nævnte i begyndelsen, er det den nemmeste og hurtigste mulighed. Faktisk, hvis du bruger frossen spinat, vil det tage endnu mindre tid at forberede dejen.

Med hensyn til fyldet, kan du ændre det til din smag, der ledsager spinaten med hvidløg, knuste valnødder, ristede pinjekerner, karamelliserede løg, rosiner og forskellige typer ost. På samme måde kan du også tilføje 1 eller 2 hårdkogte æg til blandingen.

Når du introducerer dumplings, er det vigtigt, at de ikke rører hinanden. Læg også bagepapir i kurven, så de ikke klistrer til den. En mulighed, som vi holder meget af, er at bruge et individuelt bagepapir til hver empanadilla. Så du kan stille dem "opretstående" side om side uden at skulle vende dem.