FANTASTISKE TILBUD
FORRETTER
Sådan tilberedes linser i en Air Fryer

Sådan tilberedes linser i en Air Fryer

Indhold opdateret 11. april 2024

I dag ser vi, hvordan man tilbereder linser i en frituregryde, en velsmagende og meget sund snack. Du hørte rigtigt: du kan lave linser i dit yndlingsapparat.

Nedenfor viser vi dig:

Vi vil også fortælle dig nogle variationer og tips, så du kan tilberede din opskrift, som den er. nemmere og hurtigere måde.

Ingredienser til airfryer linser

Her er vores liste over ingredienser til at lave linsesnacks i airfryeren:

Gryde med kogte linser (1)
paprika (efter smag)
Olivenolie (en spiseskefuld)
Salt efter smag)
Spidskommen (efter smag)

Sådan laver du linser i airfryeren

Tidsforbrug: 25 minutter

Det vil tage omkring 5 minutter at forberede og 20 minutter i din airfryer.

Skyl linserne med vand og tør dem med køkkenpapir.
Beklæd bunden af din airfryer-kurv med aluminiumsfolie for at forhindre linserne i at lække ud.
Forvarm din airfryer til 160ºC / 320ºF.
I en skål blandes linserne rigtig godt med en spiseskefuld olivenolie, paprika, salt og spidskommen.
Fordel linserne over overfladen af din airfryer-kurv.
Indstil din airfryer på 160ºC i 20 minutter. Efter 10 minutter åbnes kurven og rystes, så de koger ens.

Tid og temperatur for Air Fryer-linser

Disse værdier for tilbered linser i airfryer er omtrentlige og kan variere lidt afhængigt af din model og din styrke frituregryde.

Tid: 20 minutter

Temperatur: 160ºC / 320ºF

En meget nærende snack, der fungerer som tilbehør

Har du set hvor enkelt? Takket være denne opskrift sprøde linser til airfryer du kan spise denne nærende bælgfrugt.

Vil du spare penge, kan du selv koge linserne. For at gøre dette skal du lægge dem i blød i vand i 24 timer. Kog dem derefter i 20 minutter i trykkogeren eller i 40 minutter i en konventionel gryde.

Vi har vist dig opskriften med en gryde linser for at fremskynde processerne. Også med energipriser er der muligvis ikke den store forskel mellem de to muligheder. Sandheden er, at man køber en gryde med allerede kogte linser, Denne opskrift er lavet på kun 25 minutter.

Hvis du ikke har aluminiumsfolie til at beklæde bunden af din frituregryde, Du kan også bruge bagepapir. Formålet med at placere det er at forhindre dem i at glide under de revner, som nogle modeller af airfryers har.

Disse sprøde air fryer linser er perfekt at tilføje til dine kolde salater. De er også en meget sundt tilbehør til dine kød- eller fiskeretter.

Er du sulten, men det er ikke tid til at spise endnu? bruge disse sprøde linser som snack sundt at holde ud til frokost.