Sådan tilberedes forslået kulmule i en Air Fryer
Indhold opdateret 11. april 2024
i dag ser vi hvordan man tilbereder forslået kulmule i en airfryer, et sundere alternativ til at spise fisk i din airfryer.
Nedenfor viser vi dig:
Ingredienser til at lave luftfriturepaneret kulmule
Her er vores liste over ingredienser til at lave kulmule i airfryeren:
- Kulmulefileter (4)
- Brødkrummer eller mel til belægning (ca. 100 g)
- Æg (1)
- Sal
- peber
- Olivenolie
Sådan laver du paneret kulmule i airfryeren
Tidsforbrug: 20 minutter
Det vil tage omkring 5 minutter at forberede og yderligere 15 minutter i din airfryer.
- Læg kulmulefileterne på en tallerken og tø dem op i køleskabet.
Når de er optøet, tilsæt salt og peber efter din smag.
- Pisk ægget i en skål og dyp hver kulmulefilet på begge sider.
Gør derefter det samme på en anden tallerken med brødkrummer eller mel til dej på begge sider.
- Forvarm din airfryer til 180ºC.
Når du har belagt kulmulefileterne på begge sider, læg dem i kurven uden at røre dem. Hvis du vil, kan du sprøjte hver filet med lidt olivenolie.
- Indstil din airfryer på 180ºC i 15 minutter. Åbn kurven efter 10 minutter og vend bøfferne.
Server din airfryer paneret kulmule ledsaget af din yndlingspynt og en skive citron.
Tid og temperatur for airfryer ramt kulmule
Disse værdier for tilbered mishandlet kulmule i en airfryer er omtrentlige og kan variere lidt afhængigt af din model og din styrke frituregryde.
Tid: 15 minutter
Temperatur: 180ºC / 356ºF
Kulmulestave eller -stave i airfryer
Som du har set, er denne fiskeopskrift en fantastisk mulighed for at drage fordel af din airfryer. Ved ikke at skulle stege de panerede kulmulefileter, vi vil spise denne traditionelle fiskeret på en sundere måde.
I tilfælde af at have købt de mishandlede stykker direkte, er tilberedningen af frossen kulmule i dej i en airfryer endnu nemmere. Bare forvarm din airfryer til 180 ºC og indsæt de frosne pinde i 15 minutter, ryst dem hvert 5.-6..
Når vi laver de frosne kulmulestave i airfryeren, sprøjter vi ikke engang olivenolie på den. Du kan dog selvfølgelig gøre det selv, hvis du finder det passende. Du kan også hæve temperaturen til 200 ºC i de sidste 3 minutter for at brune dine frosne kulmulestave mere..
I tilfælde af at gøre frisk mishandlet kulmule i airfryer, skal du først gå gennem ægget og derefter fisken gennem brødkrummer. Du kan også bruge mel til at overtrække fisk.
Du vil også kunne lide disse opskrifter på airfryer
Og hvis du leder efter mere inspiration til at lave mad, så gå ikke glip af denne side fuld af opskrifter til luftfryser, nemt og hurtigt at gøre!
Vi håber, at denne opskrift på mishandlet kulmule i en Cosori-frituregryde eller ethvert mærke har været nyttig. Ernæringsmæssige oplysninger om mishandlet kulmule her
Amazing Bargains er en webportal, hvor du finder opskrifter på airfryer.
Derudover deler vi også anmeldelser af topprodukter til dit køkken og hjem.
Baseret på 85 Bedømmelse (r)