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So bereiten Sie Avocado in einer Heißluftfritteuse zu

So bereiten Sie Avocado in einer Heißluftfritteuse zu

Avocado in der Heißluftfritteuse zubereiten

Inhalt aktualisiert am 11. April 2024

heute sehen wir So bereiten Sie Avocado in der Heißluftfritteuse zu, ein gesundes und sehr einfaches Rezept.

Nachfolgend zeigen wir Ihnen:

Außerdem verraten wir Ihnen einige Variationen und Tipps, damit Sie Ihr Rezept so nachkochen können, wie es ist. einfacher und schneller Weg.

Zutaten für die Zubereitung von Avocado in der Heißluftfritteuse

Hier ist unsere Zutatenliste für die Zubereitung von Avocado in der Heißluftfritteuse:

Große Avocado (1)
Eier aus Freilandhaltung (2)
Serrano-Schinken in Würfeln oder Spänen (10 gr)
Salz nach Geschmack)
Pfeffer (nach Geschmack)

So bereiten Sie Avocado in einer Heißluftfritteuse zu

Benötigte Zeit: 20 Minuten

Bei der Zubereitung dauert es ungefähr 5 Minuten und weitere 10-15 Minuten in Ihrer Luftfritteuse

Stellen Sie Ihre Luftfritteuse auf 200 Grad Celsius vor.
Schneiden Sie Ihre Avocado in zwei Hälften und entfernen Sie vorsichtig die Grube.
Nimm eine kleine Schüssel und öffne ein Ei darin. Als nächstes legen Sie das Ei in das mittlere Loch einer Hälfte der Avocado.
Sie können das Loch mit einem Löffel vergrößern, wenn Sie der Meinung sind, dass es nicht ausreicht. Wiederholen Sie diesen Schritt für das andere Ei und die andere Hälfte.
Würzen Sie die Avocados nach Belieben mit Salz und Pfeffer und legen Sie sie vorsichtig in die Heißluftfritteuse.
Lassen Sie die Heißluftfritteuse 200 Minuten lang bei 10 °C laufen.
Öffnen Sie nach 5–7 Minuten die Heißluftfritteuse und geben Sie die Schinkenchips oder Tacos hinzu. Lassen Sie den Garvorgang zu Ende gehen.
Wenn die Avocado Ihrer Heißluftfritteuse nach 10 Minuten immer noch nicht ausreichend verkohlt ist, fügen Sie noch ein paar Minuten hinzu.

Zeit und Temperatur für Avocado in der Heißluftfritteuse

Diese Werte für Avocado in der Heißluftfritteuse kochen Die Angaben sind Näherungswerte und können je nach Modell und Leistung Ihres Fahrzeugs leicht variieren Luftfritteuse.

Zeit: 15 Minuten

Temperatur: 200 °C / 392 °F

Ein Rezept, um den Tag auf dem richtigen Fuß zu beginnen

Wie Sie vielleicht gesehen haben, ist das Rezept sehr einfach zuzubereiten und Sie benötigen dafür nur drei Zutaten: Avocado, Ei und Serrano-Schinken. Wenn Sie sich das Bild oben ansehen, können Sie Ihre in der Heißluftfritteuse geröstete Avocado mit etwas Knoblauch oder gehacktem Schnittlauch dekorieren.

Sie können den Timer der Heißluftfritteuse auch ganz nach Ihrem Geschmack einstellen, wenn Sie Ihr Ei selten oder durchgebraten mögen. Wenn es Ihnen andererseits schwerfällt, die Avocado in der Heißluftfritteuse zu stabilisieren, Sie können eine Handvoll Salz als Basis verwenden.

Kurz gesagt, es ist ein sehr gesundes Gericht mit gutem Proteingehalt Es kann als Vorspeise oder als reichhaltiges Frühstück serviert werden.

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Wir hoffen, dass dieses Rezept für Avocado mit Heißluftfritteuse für Sie hilfreich war. Wenn Sie auf der Suche nach weiteren Kochinspirationen sind, sollten Sie sich diese Seite voller Inspirationen nicht entgehen lassen Rezepte für Luftfritteuse, einfach und schnell gemacht!