ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Πώς να ετοιμάσετε τηγανητά κολοκυθάκια αέρα φριτέζα

Πώς να ετοιμάσετε τηγανητά κολοκυθάκια αέρα φριτέζα

Πώς να φτιάξετε τηγανητά κολοκυθάκια από τη φριτέζα

Το περιεχόμενο ενημερώθηκε στις 11 Απριλίου 2024

σήμερα βλέπουμε πώς να φτιάξετε τηγανητά κολοκυθάκια σε φριτέζα αέρα, μια εξαιρετική ιδέα για να τρώτε λαχανικά με διαφορετικό και πρωτότυπο τρόπο.

Παρακάτω θα σας δείξουμε:

Θα σας πούμε επίσης μερικές παραλλαγές και συμβουλές για να μπορέσετε να μαγειρέψετε τη συνταγή σας όπως είναι. πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο.

Υλικά για να φτιάξετε τηγανητά κολοκυθάκια στον αέρα

Ακολουθεί η λίστα με τα συστατικά μας για να φτιάξετε τηγανητά κολοκυθάκια στη φριτέζα:

Μεσαία κολοκύθια (2)
Αλεύρι σίτου (60 γρ)
Αλάτι (12 γρ.)
Πιπεριά (4 γρ.)
Χτυπημένα αυγά (2)
Γάλα (15 ml)
Ψωμί (90 γρ)
Τριμμένο παρμεζάνα (25γρ)

Πώς να φτιάξετε τηγανητά κολοκυθάκια στη φριτέζα

Απαιτούμενος χρόνος: 10 λεπτά

Κατά την προετοιμασία θα χρειαστούν περίπου 10 λεπτά και άλλα 10 λεπτά στο δικό σας φριτέζα

Κόψτε τα κολοκύθια σε φέτες ή λωρίδες πάχους κάτω των 2 cm.
Ενώ βάζετε τη φριτέζα σας να προθερμαίνεται στους 175ºC.
Σε ένα βαθύ πιάτο ανακατεύουμε το αλεύρι, το αλάτι και το πιπέρι.
Σε μια άλλη πλάκα ανακατεύουμε τα χτυπημένα αυγά και το γάλα και σε μια άλλη πλάκα τα ψίχουλα με το τυρί παρμεζάνα
Πρώτα καλύψτε κάθε κομμάτι κολοκυθάκια στο πιάτο αλευριού.
Στη συνέχεια στο πιάτο αυγών και τέλος στο πιάτο ψωμιού.
Όταν λερωθούν τελείως, βάλτε τα στη φριτέζα σας στους 175ºC για 10 λεπτά.
Μπορείτε να τα ψεκάσετε με λίγο ελαιόλαδο.
Μετά από 5 λεπτά, ανακινήστε το καλάθι, ώστε τα κολοκύθια να μαγειρευτούν ομοιόμορφα.
Σερβίρετε σε ένα πιάτο και συνοδεύστε με σάλτσα σύμφωνα με το γούστο σας (μαγιονέζα, ράντσαρα, μπάρμπεκιου ...).

Χρόνος και θερμοκρασία για παναρισμένα κολοκυθάκια στη φριτέζα αέρα

Αυτές οι τιμές για ετοιμάστε τηγανητά κολοκυθάκια σε φριτέζα αέρα είναι κατά προσέγγιση και ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το μοντέλο και την ισχύ σας φριτέζα.

Ώρα: 10 λεπτά

Θερμοκρασία: 175ºC / 347ºF

Ένας διαφορετικός τρόπος κατανάλωσης κολοκυθιού

Όπως έχετε δει, βασικά έχουμε χτύπησε ένα κολοκύθι όπως έχει γίνει σε μια ζωή. Φυσικά, προσθέτοντας λίγο τυρί παρμεζάνα στο τελευταίο βήμα, καταφέραμε να του δώσουμε μια ιδιαίτερη πινελιά.

Αν και δεν είναι ο τρόπος πιο υγιεινά λαχανικάΧάρη στη φριτέζα μας μειώσαμε σημαντικά την ποσότητα λαδιού.

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική ως πρωτότυπος εκκινητής σε δείπνο με φίλους, πολύ πιο υγιεινό από τις πατάτες. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να φέρει τα λαχανικά πιο κοντά σε παιδιά που έχουν πρόβλημα να τρώνε πράσινο.

Θα σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές για φριτέζα αέρα

Ελπίζουμε να σας άρεσε αυτή η συνταγή για κολοκυθάκια αεροφριτέζας. Αν ψάχνετε για περισσότερη μαγειρική έμπνευση, μην χάσετε αυτή τη γεμάτη σελίδα συνταγές για φριτέζα, εύκολο και γρήγορο να γίνει!