Πώς να ετοιμάσετε την κολοκύθα στη φριτέζα

πώς να φτιάξετε κολοκύθα σε φριτέζα αέρα

Το περιεχόμενο ενημερώθηκε στις 11 Απριλίου 2024

σήμερα βλέπουμε πώς να τηγανίζετε κολοκύθα στον αέρα, μια συνταγή όπου θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο και ενέργεια κάνοντας χωρίς τον φούρνο.

Παρακάτω θα σας δείξουμε:

Θα σας πούμε επίσης μερικές παραλλαγές και συμβουλές για να μπορέσετε να μαγειρέψετε τη συνταγή σας όπως είναι. πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο.

Υλικά για την προετοιμασία ψητή κολοκύθα με φριτέζα αέρα

Ακολουθεί η λίστα με τα συστατικά μας για την παρασκευή κολοκύθας στη φριτέζα:

Κολοκύθα (1)
Ελαιόλαδο (15 ml)
Θυμάρι (3 γρ)
Άλας
Πιπέρι

Πώς να τηγανίζετε κολοκύθα στον αέρα

Απαιτούμενος χρόνος: 22 λεπτά

Χρειάζονται περίπου 10 λεπτά για την προετοιμασία και άλλα 12 για να μαγειρέψουν.

Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα στους 200ºC.
Ξεφλουδίζοντας την κολοκύθα, αφαιρώντας το δέρμα και τους σπόρους. Μπορείτε να κόψετε την κολοκύθα σε ζάρια, φέτες ή λωρίδες των 20 mm.
Ψεκάστε ή ελαφρά επικαλύψτε όλα τα κομμάτια κολοκύθας με ελαιόλαδο.
Στη συνέχεια, αρωματίζουμε, πιπέρι και θυμάρι.
Βάλτε την κολοκύθα στο καλάθι της φριτέζας και αφήστε τη να λειτουργήσει στους 200 ° C για 12 λεπτά.
Στα μισά του μαγειρέματος, ανακινήστε το καλάθι ώστε να μαγειρέψουν ομοιόμορφα.

Χρόνος και θερμοκρασία για την κολοκύθα στη φριτέζα αέρα

Αυτές οι τιμές για μαγειρέψτε την κολοκύθα σε φριτέζα αέρα είναι κατά προσέγγιση και ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το μοντέλο και την ισχύ σας φριτέζα.

Ώρα: 12 λεπτά

Θερμοκρασία: 200ºC / 392ºF

Όπως έχετε δει, η προετοιμασία ψητής κολοκύθας σε φριτέζα αέρα είναι πολύ απλή. Στην πραγματικότητα, σχεδόν δεν το δημοσιεύσαμε γιατί μας φαινόταν τόσο εύκολο. Ωστόσο, τελικά αποφασίσαμε να το κάνουμε γιατί θεωρούμε θετικό να το τονίσουμε αυτό Οι φριτέζες λειτουργούν επίσης σαν φούρνος.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε αυτήν τη συνταγή, για να του δώσετε μια άλλη πινελιά γεύσης. Όταν σερβίρετε, αν είναι λίγο ξηρό, μπορείτε να ρίξετε λίγο ελαιόλαδο πάνω του. Ωστόσο, αυτό είναι πάντα ζήτημα γεύσης και υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν να αφαιρέσουν την κολοκύθα λίγο πριν από το τέλος του μαγειρέματος.

Με λίγα λόγια, αυτή η λαχταριστή ψητή κολοκύθα μας βοηθά να τρώμε υγιεινά ενώ εξοικονομούμε χρόνο και ηλεκτρικό ρεύμα χωρίς να ανοίξετε το φούρνο.

Θα σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές για φριτέζα αέρα

Ελπίζουμε αυτή η συνταγή κολοκύθας airfryer να σας βοήθησε. Αν ψάχνετε για περισσότερη μαγειρική έμπνευση, μην χάσετε αυτή τη γεμάτη σελίδα συνταγές για φριτέζα, εύκολο και γρήγορο να γίνει!