Πώς να φτιάξετε ομελέτα σε φριτέζα

Το περιεχόμενο ενημερώθηκε στις 11 Απριλίου 2024

Σήμερα θα σας μάθουμε πώς να το προετοιμάσετε συνταγή για ομελέτα, ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με πρωτεΐνη.

Παρακάτω θα σας δείξουμε:

Θα σας πούμε επίσης μερικές παραλλαγές και συμβουλές για να μπορέσετε να μαγειρέψετε τη συνταγή σας όπως είναι. πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Για να φτιάξετε αυτό το πιάτο είναι Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα καλούπι αξεσουάρ για να μην κολλήσει το αυγό στη σχάρα.

Υλικά για τη φριτέζα ομελέτα

Όπως μπορείτε να δείτε σε αυτήν τη λίστα συστατικών για ομελέτα σε φριτέζα αέρα, μπορείτε να κάνετε μερικές παραλλαγές ανάλογα με τα γούστα σας:

Αυγά (2)
Βούτυρο (1 κουταλιά της σούπας)
Γάλα ή κρέμα γάλακτος (1 κουταλιά της σούπας)
Αλάτι για γεύση
πιπέρι, για γεύση
Σχοινόπρασο ή μαϊντανός (προαιρετικά)

Πώς να φτιάξετε ομελέτα σε φριτέζα αέρα

Απαιτούμενος χρόνος: 10 λεπτά

Θα χρειαστούν μόνο μερικά λεπτά για την προετοιμασία και περίπου 6-8 λεπτά στη φριτέζα αέρα.

Τοποθετήστε το βούτυρο στη φόρμα της φριτέζας και μαγειρέψτε για 1 λεπτό στους 160 ºC / 320 ºF.
Εν τω μεταξύ, σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά και προσθέτουμε το γάλα/ξινή κρέμα, με αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.
Ανοίγουμε το καλάθι της φριτέζας αέρα και αλείφουμε το λιωμένο βούτυρο σε όλη την επιφάνεια της φόρμας.
Προσθέτουμε τα αυγά ομελέτα πολύ προσεκτικά και βάζουμε τη φριτέζα στους 160 ºC / 320 ºF για 8 λεπτά.
Κάθε 1-2 λεπτά ανοίγουμε το καλάθι και ανακατεύουμε με τη βοήθεια μιας σπάτουλας.
Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μέχρι να πάρουμε την υφή που θέλουμε για την ομελέτα μας. Διακοσμούμε με σχοινόπρασο ή μαϊντανό προαιρετικά.

Χρόνος και θερμοκρασία για ομελέτα

Αυτές οι τιμές για ετοιμάστε μερικά ομελέτα σε μια φριτέζα αέρα είναι κατά προσέγγιση και ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το μοντέλο και την ισχύ σας φριτέζα.

Ώρα: 8 λεπτά

Θερμοκρασία: 160ºC / 320ºF

Μια συνταγή Keto Air Fryer ιδανική για πρωινό

Όπως είδατε, μπορείτε να φτιάξετε ομελέτα στη φριτέζα αέρα. Για αυτό είναι απαραίτητο χρησιμοποιήστε ένα συγκεκριμένο καλούπι και μια σπάτουλα για αφαίρεση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (μπορείτε να τα αγοράσετε στην επόμενη ενότητα).

Αυτά τα ομελέτα αποτελούν μέρος των συνταγών μας για φριτέζες αέρα κετο. Είναι ένα βασικό πιάτο στο αμερικάνικο πρωινό και το λατρεύουμε γι' αυτό πρόσληψη πρωτεΐνης Καλημέρα

Αν θέλετε, μπορείτε να αλλάξετε αυτή τη συνταγή προσθέτοντας μια ψιλοκομμένη φέτα στήθος γαλοπούλας. Κατά την παρουσίασή τους, εμείς Κόβουμε λίγο σχοινόπρασο για να του δώσουμε μια ιδιαίτερη πινελιά.

Θα σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές για φριτέζα αέρα

Ελπίζουμε αυτή η συνταγή για την παρασκευή ομελέτας στη φριτέζα να σας βοήθησε. Αν ψάχνετε για περισσότερη μαγειρική έμπνευση, μην χάσετε αυτή τη γεμάτη σελίδα συνταγές για φριτέζα, εύκολο και γρήγορο να γίνει!