Nola prestatu hegaluzea aire frijigailu batean
11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia
gaur ikusten dugu nola prestatu hegaluzea aire frijigailuan, arrain oso zaporetsua, zurean ere egosi dezakezuna aire frijigailua.
Hegaluzea aire frijigailuan egiteko osagaiak
Hona hemen gure osagaien zerrenda aireko frijigailuan hegaluzea egiteko:
- Hegaluze-medailoiak edo txuleta
- Gatz lodia
- piper
- Oliba olioa
- perrexila
- limoi
Nola egin hegaluzea aireko frijigailuan
Behar den denbora: 15 minutu
Minutu pare bat besterik ez du beharko prestatzeko eta 8-10 minutu inguru aireko frijigailuan.
- Aurrez berotu airezko frijigailua 200 ºC-ra / 392 ºF-ra.
Pintzel baten laguntzaz, margotu hegaluzearen bi aldeak oliba olio pixka batekin.
- Ondu hegaluze xerra edo medailoi bakoitza zure gustora, aireko frijigailuan sartu aurretik.
Jarri pergamino papera airezko frijigailuaren saskian.
- Jarri xerrak edo medailoiak labeko paperean eta egosi 4 minutuz 200 ºC-tan.
Arretaz irauli solomoak eta egosi beste 4 minutuz. Baliatu denbora gehiago gehitzea zure gustuaren arabera. Zerbitzatu perrexil txikitu eta limoi pixka batekin.
Hegaluzearen denbora eta tenperatura aire frijigailuan
Balio hauek prestatu hegaluzea aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.
Tiempo: 8 minutu
Tenperatura: 200ºC / 392ºF
Familia osoarentzako hegaluze errezeta oso osasuntsua
Atal honetan beste behin ikusi duzun bezala, egosi zure aireko frijigailuan sinpleena da.
Oraingoan berriz ere arraina prestatu dugu elikadura osasuntsu batez gozatzeko. Zure aireko frijigailuan hegaluzea egitea ez da misterio handirik, kontuz ibili iraultzerakoan, ez dadin.
Airfryer hegaluze errezeta honen apaingarri gisa lagundu dezakezu barazki salteatu tomatearekin edo patata egosiarekin.
Zure hegaluzea nahi duzun bezala marinatu dezakezu, noski. Adibidez, jende askori gustatzen zaio perrexila erabiltzea saltsa berdea prestatu.
Modu berean, hegaluze-medailoi bat ere egosi dezakezu aire frijigailu batean. Besterik gabe begiratu denborak lehortu ez dadin asko eta… gozatzeko!
Laburbilduz, oso errezeta osasuntsua da, airezko frijigailuan minutu gutxitan prestatu dezakezuna.
Aire frijigailurako errezeta hauek ere gustatuko zaizkizu
Eta sukaldaritzarako inspirazio gehiagoren bila bazabiltza, ez galdu orrialde hau aire-frijigailurako errezetak, egiteko erraza eta azkarra!
Espero dugu aire frijitzeko hegaluze errezeta hau lagungarria izan zaizula. Ba al duzu aire frijigailuko hegaluzeari buruzko nutrizio-informazioa? hemen
Amazing Bargains aire frijigailurako errezetak aurkituko dituzun web ataria da.
Horrez gain, zure sukalderako eta etxeko produktu nagusien iritziak ere partekatzen ditugu.
Oinarritutako 17 Review (k)