Nola prestatu lekak aire frijigailu batean

11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia

gaur ikusten dugu nola prestatu babarrunak aire frijigailurako, 15 minututan osasuntsu jateko aukera emango dizun errezeta.

Jarraian erakutsiko dizugu:

Aldaera eta aholku batzuk ere esango dizkizugu, zure errezeta dagoen moduan presta dezazun. modu errazagoa eta azkarragoa.

Aire frijigailu batean lekak egiteko osagaiak

Hona hemen gure osagaien zerrenda aireko frijigailuan lekak egiteko:

Lekak egosi (300 gr)
Oliba olioa (koilarakada 1)
Baratxuri hautsa (koilaratxo bat)
Piper beltza (1 koilaratxo)
Gatza (koilaratxo 1)

Nola egin babarrunak aire frijigailuan

Behar den denbora: 15 minutu

Bere prestaketan 5 minutu eta beste 10 minutu besterik ez ditu hartuko zure aire frijigailuan.

Aurrez berotu airezko frijigailua 180 ºC-ra / 355 ºF-ra.
Ontzi batean, jarri egositako babarrunak gainerako osagaiekin.
Babarrunak oso ondo nahastu olioa, baratxuria, gatza eta piperra ondo nahasi daitezen.
Jarri itzazu aire frijigailuan 10 minutuz 180 ºC-tan / 355 ºF-tan.

Aireko frijigailuko babarrunentzako denbora eta tenperatura

Balio hauek prestatu lekak aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke aire-frijigailuaren modeloaren eta potentziaren arabera.

Tiempo: 10 minutu

Tenperatura: 180ºC / 356ºF

Gehitu zapore gehiago zure errezetari osagai hauekin

Ikusi al duzu zein erraza den? Osagaiak ondo nahastu eta aireko frijigailuan sartu behar dituzu 10 bat minutuz.

Hala ere, garrantzitsua da hori aipatzea aldez aurretik lekak egosi behar dira. Bestela, lapiko batean egin beharko duzu ura eta gatz askorekin gutxi gorabehera 25-30 minutuz.

Zapore gehiago gehitu nahi badiozu aire frijigailuari lekak, azken 3-4 minutuetan gehi ditzakezu. Urdaiazpikoa dadotan moztua. Beste aukera bat, jada platerean dagoena, limoi pixka bat bota eta gainean parmesanoa birrindu.

Babarrunak izoztuak aire frijigailuan

Babarrun izoztuak erosi badituzu, errezeta bezain erraza da. Hartzea bakarrik gomendatzen dizugu oliba olio apur bat gutxiago eta egosi 15 minutuz babarrunak 180 ºC-tan / 355 ºF-tan.

Lehengo moduan, egosi zure lekak urdaiazpikoarekin aireko frijigailuan, azken 5 minutuetan kuboak gehituz.

Laburbilduz, a da oso denbora laburrean presta dezakezun barazki plater osasuntsuaalboko plater gisa edo plater nagusi gisa.

Aire frijigailurako errezeta hauek ere gustatuko zaizkizu

Espero dugu aire frijigailu hau gustatu izana babarrun errezeta. Sukaldaritza inspirazio gehiagoren bila bazabiltza, ez galdu orrialde hau aire-frijigailurako errezetak, egiteko erraza eta azkarra!