Nola prestatu dilistak aire frijigailu batean

11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia

Gaur ikusiko dugu nola prestatzen diren dilistak aire frijigailuan, mokadu gozo eta oso osasuntsua. Ondo entzun duzu: gogoko duzun tresnan dilistak egin ditzakezu.

Jarraian erakutsiko dizugu:

Aldaera eta aholku batzuk ere esango dizkizugu, zure errezeta dagoen moduan presta dezazun. modu errazagoa eta azkarragoa.

Aire frijitzeko dilistak egiteko osagaiak

Hona hemen frijigailuan dilista pintxoak egiteko gure osagaien zerrenda:

Dilista egosi lapikoa (1)
piperrautsa (dastatzeko)
Oliba olioa (koilarakada bat)
Gatza dastatzeko)
Kuminoa (dastatzeko)

Nola egin dilistak aire frijigailuan

Behar den denbora: 25 minutu

5 minutu inguru beharko ditu prestatzeko eta 20 minutu aire frijigailuan.

Garbitu dilistak urarekin eta lehortu sukaldeko paperarekin.
Hornitu airezko frijigailuaren saskiaren behealdea aluminiozko paperarekin, dilistak ez irteteko.
Aurrez berotu airezko frijigailua 160º C / 320º F-ra.
Ontzi batean dilistak oso ondo nahastu koilarakada batekin oliba olio, piperrautsa, gatza eta kuminoarekin.
Zabaldu dilistak airezko frijigailuaren saskiaren gainazalean.
Jarri zure frijigailua 160 ºC-tan 20 minutuz. 10 minutu igaro ondoren, ireki saskia eta astindu berdin egosten.

Air Fryer Dilistak denbora eta tenperatura

Balio hauek prestatu dilistak aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.

Tiempo: 20 minutu

Tenperatura: 160ºC / 320ºF

Alboko plater gisa balio duen mokadu oso nutritiboa

Ikusi al duzu zein sinplea? Errezeta honi esker frijigailurako dilista kurruskariak lekale nutritibo hau jan dezakezu.

Dirua aurreztu nahi baduzu, zuk zeuk prestatu ditzakezu dilistak. Horretarako, uretan sartu 24 orduz. Ondoren, egosi 20 minutuz presio-eltzean edo 40 minutuz ohiko lapiko batean.

Prozesuak bizkortzeko dilista pote batekin errezeta erakutsi dizuegu. Gainera, energiaren prezioekin, baliteke bi aukeren artean alde handirik ez egotea. Egia da jada egositako dilistak eltzea erosita, Errezeta hau 25 minututan egiten da.

Zure oinarria lerrokatzeko aluminiozko paperik ez baduzu aire frijigailua, Pergamino papera ere erabil dezakezu. Ipintzearen helburua airezko frijigailuen modelo batzuek dituzten pitzaduraren azpian irrist ez egitea da.

Aire frijitzeko dilista kurruskari hauek dira ezin hobea zure entsalada hotzetan gehitzeko. A ere badira osagarri oso osasuntsua zure haragi edo arrain plateretara.

Gose al zara baina oraindik ez da jateko ordua? hauek erabili mokadu gisa dilista kurruskariak osasuntsua bazkaldu arte eustea.