Nola prestatu legatza arrautzatua aire frijigailu batean
11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia
gaur ikusten dugu nola prestatu legatza arrautzatua airezko frijigailuan, aireko frijigailuan arraina jatearen alternatiba osasuntsuagoa.
Jarraian erakutsiko dizugu:
Legatz ogitutako aire frijigailua egiteko osagaiak
Hona hemen gure osagaien zerrenda aire-frijigailuan legatza egiteko:
- Legatz xerrak (4)
- Ogi birrindua edo irina estaltzeko (100 g gutxi gorabehera)
- Arrautza (1)
- Salt
- piper
- Oliba olioa
Nola egin legatza arrautzatua aire frijigailuan
Behar den denbora: 20 minutu
5 minutu inguru beharko ditu prestatzeko eta beste 15 minutu zure aire-frijigailuan.
- Jarri legatza xerrak plater batean eta desizoztu hozkailuan.
Desizoztuta daudenean, gehitu gatza eta piperra zure gustura.
- Irabiatu arrautza plater sakon batean eta busti legatza xerra bakoitza bi aldeetatik.
Jarraian, gauza bera egin beste plater batean ogi birrindua edo arrautza-irina bi aldeetatik.
- Aurrez berotu airezko frijigailua 180 ºC-ra.
Legatza xerrak bi aldeetatik estalita dituzunean, jarri saskian ukitu gabe. Nahi izanez gero, xerra bakoitza oliba olio pixka batekin busti dezakezu.
- Programatu zure frijigailua 180 ºC-tan 15 minutuz. 10 minutu igaro ondoren, ireki saskia eta buelta eman xerrak.
Zerbitzatu zure frijigailuan legatza ogia, zure apaingarririk gogokoena eta limoi xerra batekin lagunduta.
Airfryer arrautzeztutako legatzaren denbora eta tenperatura
Balio hauek prestatu legatza arrautzatua aire frijigailu batean gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.
Tiempo: 15 minutu
Tenperatura: 180ºC / 356ºF
Legatz makilak edo makila aireko frijigailuan
Ikusi duzun bezala, arrain-errezeta hau aireko frijigailua aprobetxatzeko aukera bikaina da. Legatz xerrak frijitu beharrik ez izateagatik, ohiko arrain plater hau modu osasuntsuagoan jango dugu.
Arrautzeztutako piezak zuzenean erosi badituzu, are errazagoa da legatza arrautzeztatu izoztua aire-frijigailuan prestatzea. Aurrez berotu zure frijigailua 180ºC-ra eta jarri izoztutako makilak 15 minutuz, 5-6 minuturo astinduz..
Legatzaren makil izoztuak aireko frijigailuan egiten ditugunean, oliba oliorik ere ez diogu botatzen. Hala ere, noski, zuk zeuk egin dezakezu egokitzat jotzen baduzu. Gainera, azken 200 minutuetan tenperatura 3 ºC-ra igo dezakezu legatza-makilak izoztuta gehiago gorritzeko.
Egitearen kasuan Legatz freskoa arrautzeztatua aire frijigailuan, arraina lehenik arrautza eta gero ogi birrinduan pasatu beharko duzu. Irina ere erabil dezakezu arraina estaltzeko.
Aire frijigailurako errezeta hauek ere gustatuko zaizkizu
Eta sukaldaritzarako inspirazio gehiagoren bila bazabiltza, ez galdu orrialde hau aire-frijigailurako errezetak, egiteko erraza eta azkarra!
Cosori aire frijigailuan edo edozein markatako legatz arrautzatuaren errezeta hau lagungarria izan zaizula espero dugu. Legatza arrautzeztatuari buruzko nutrizio-informazioa hemen
Amazing Bargains aire frijigailurako errezetak aurkituko dituzun web ataria da.
Horrez gain, zure sukalderako eta etxeko produktu nagusien iritziak ere partekatzen ditugu.
Oinarritutako 85 Review (k)