Nola prestatu Air Fryer oilasko izterrak
11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia
gaur ikusten dugu nola prestatu oilasko izterrak aire frijigailurako, gure alternatiba osasuntsuagoa oilasko frijitu ospetsuaren aurrean.
Osagaiak Errezeta Air Fryer oilasko izterrak
Hona hemen gure osagaien zerrenda aireko frijigailuan oilasko izterrak egiteko:
- Oliba olioa (30 ml)
- Limoia, zukua eta azala (1)
- Piperrautsa (5 gr)
- Gatza dastatzeko
- Oregano lehorra (1 gr)
- Piper lehorra (1 gr)
- Azukre morea (2 gr)
- Oilasko izterrak azalarekin (6)
Nola egin oilasko izterrak aire frijigailu batean
Behar den denbora: 55 minutu
Aireko frijigailuan oilasko zurtoinak egiteko denbora hau da: 5 minutu prestatzeko eta 30 minutu atseden hartzeko. Ondoren, zure aire frijigailua oilasko izterrak egosi behar dituzu 20 minutuz.
- Nahastu espezia guztiak saltsa homogeneo bat sortzeko.
Oilasko danborrak saltsarekin uniformeki marinatu eta utzi hozkailuan 30 minutuz gutxienez. Estali film edo plater batekin.
- Atera baino 5 minutu lehenago, berotu zure frijigailua 195ºC-ra.
Oso garrantzitsua da frijigailua bero egotea, ondo egosten egon dadin.
- Sartu izterrak saskian eta programatu 20 minutuz 195 ºC-tan.
10 minutu igaro ondoren oilasko hankak buelta eman ditzakezu guztiz eginda egon daitezen.
Air Fryer oilasko izterrak denbora eta tenperatura
Balio hauek prestatu oilasko izterrak aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.
Tiempo: 20 minutu
Tenperatura: 195ºC / 383ºF
Oilasko danbor goxo batzuk aire frijigailuan
Ikusi duzunez, r hauaire frijigailua oilasko izterrak errezeta sinpleena da. Sekretua marinada on batean dago, gutxienez 30 minutuz atseden hartzen utzi duguna. Nahi izanez gero hozkailuan utz dezakezu, honekin gehienez 8 ordu zapore gehiago emateko.
Azkenik, zure aire frijitzeko oilasko urdaiazpikoen osagarri gisa, zure barbakoa edo saltsa gazi-gozoa aukera dezakezu. Zein indartsu sentitzen zaren arabera, batzuk ere aukera ditzakezu Patata frijituak edo entsalada, kaloria gutxiago jan nahi baduzu.
Aire frijigailurako errezeta hauek ere gustatuko zaizkizu
Eta sukaldaritzarako inspirazio gehiagoren bila bazabiltza, ez galdu orrialde hau aire-frijigailurako errezetak, egiteko erraza eta azkarra!
Oilasko izterrak erretako frijigailuaren errezeta hau gustatu izana espero dugu. Airfryer oilasko izterraren inguruko nutrizio-informazioa uzten dizuegu hemen.
Amazing Bargains aire frijigailurako errezetak aurkituko dituzun web ataria da.
Horrez gain, zure sukalderako eta etxeko produktu nagusien iritziak ere partekatzen ditugu.
Oinarritutako 42 Review (k)