Nola prestatu bularra aire frijigailu batean

oilasko edo indioilar bularra aire frijigailuan

11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia

gaur ikusten dugu nola prestatu oilasko edo indioilar bularkia aire frijigailu batean, prestatzeko errezeta oso erraza eta azkarra.

Jarraian erakutsiko dizugu:

Aldaera eta aholku batzuk ere esango dizkizugu, zure errezeta dagoen moduan presta dezazun. modu errazagoa eta azkarragoa.

Indioilarra edo oilasko bularra egiteko osagaiak frijigailuan

Hona hemen gure osagaien zerrenda aire frijigailuan bularra egiteko:

Bularra (1)
Piperrautsa (koilarakada 1)
Baratxuri hautsa (koilaratxo bat)
Oliba olioa (koilaratxo bat)
Gatza (pixka bat)
Piperra (pixka bat)

Nola egin oilasko edo indioilar bularkia aireko frijigailu batean

Behar den denbora: 15 minutu

5 minutu inguru beharko ditu prestatzeko eta 10 minutu inguru zure frijigailuan.

Aurrez berotu airezko frijigailua 190 ºC-ra.
Ontzi batean, nahastu espezie guztiak oliba olioarekin berdin.
Jarri bularra ontzian eta zabaldu nahasketa guztia guztiz estaltzeko.
Jarri marinatutako bularra aireko frijigailuan 10 minutuz 190 ºC-tan.
5 minuturen buruan, buelta eman bi aldeetatik uniformeki egosi dadin.
Zerbitzatu beroa zure gogoko apaindurarekin (barazki erreak, entsalada edo patata frijituak)

Air Fryer oilasko bularretarako denbora eta tenperatura

Balio hauek prestatu oilasko bularkia aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.

Tiempo: 10 minutu

Tenperatura: 190ºC / 374ºF

Indioilarra eta oilasko bularra, proteina iturri

Ikusi al duzu zein azkar? Gure errezeta askotan gertatu ohi den bezala, ordu laurdenean bakarrik prestatu da. Aire-frijigailua minutu gutxitan aurrez berotzen delako, aire frijigailu bat indioilar bularra prestatu dugu azkar eta kaloria gutxiagorekin.

Egia bada ere, oilasko bularra marinatu ondoren, hozkailuan hainbat orduz uzten utz dezakegu, zapore gehiago har dezanr. Horrela, emaitza fitxategian sartuko bagenu baino gozoagoa izango da aire frijigailua marinatu berria.

Jakina, erakutsi dizkizugun espezia hauek dira gure gogokoenak, baina nahi duzun bezala marinatu dezakezu aire frijigailu bat indioilar bularra (Provenzako belarrak, erromeroa, curry...). Bularrik ez baduzu, errezeta honek ere balio du indioilar xerrak aire-frijigailuan egiteko.