MERKATARITZA HARRIGARRIAK
GOZOA
Nola prestatu anana errea aire frijigailu batean

Nola prestatu anana errea aire frijigailu batean

11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia

gaur ikusten dugu aire frijigailurako anana errea nola prestatu, sukaldaritza oso erraza den postre osasuntsua eta kaloria gutxikoa.

Jarraian erakutsiko dizugu:

Aldaera eta aholku batzuk ere esango dizkizugu, zure errezeta dagoen moduan presta dezazun. modu errazagoa eta azkarragoa.

Air fryer anana errea egiteko osagaiak

Hona hemen gure osagaien zerrenda aire-frijigailuan anana egiteko:

Anana (1)
Azukre morea (25 gr)
Kanela (25 g)

Nola egin Air Fryer anana errea karamelizatua

Behar den denbora: 15 minutu

5 minutu beharko dira prestatzeko eta beste 10 minutu zure aireko frijigailuan.

Aurrez berotu airezko frijigailua 200 ºC-ra / 392 ºF-ra.
Bitartean, anana zuritu, azala kenduz. Ebaki xerratan eta kendu bihotza erditik.
Ontzi edo plater sakon batean, nahastu azukre marroia kanelaarekin.
Pasatu anana xerrak ontzitik azukrez eta kanelaz estaltzeko bi aldeetatik.
Saskiaren hondoa paperarekin edo pergaminoarekin forratu eta anana xerrak jarri.
Ezarri airezko frijigailua 200 ºC-tan 392 minutuz. 10 minuturen buruan ireki saskia eta buelta eman xerrak pintza batekin.

Air Fryer ananarako denbora eta tenperatura

Balio hauek prestatu anana aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.

Tiempo: 10 minutu

Tenperatura: 200ºC / 392ºF

Kanela erretako anana postrea, osasuntsuagoa izan daitekeen aire frijigailua

Ikusi al duzu zein erraza den? Hau anana errea errezeta maite dugu gozoki gogoa kentzen duelako behar baino kaloria gehiago kontsumitu gabe.

Izan ere, dieta egiten baduzu, azukre marroia gabe egin dezakezu eta kanela hautseztatu besterik ez duzu. Horrela, karbohidratoen kontsumoa murriztuko duzu.

Elikadura adituen fruitu gogokoenetako bat da anana delako Propietate onuragarri asko ditu eta oso kaloria gutxirekin gosea asetzen du.

Zure aire-frijigailuaren espazioa ahalik eta etekin handiena ateratzeko, egin dezakezu moztu xerrak erditik goiko irudian ikusten den bezala. Horrela, anana xerra bat beste baten gainean jarri behar izatea saihestuko duzu.

Laburbilduz, gure postrerik gogokoenetako bat da, oso erraza delako egiten, ekonomikoa eta osasuntsua. Gainera, zurea erabiliz aire frijigailua labearen ordez argindarraren fakturan aurreztuko duzu.

Guztiak abantailak dira!