Nola prestatu oilasko errea aire frijigailu batean

11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia

gaur ikusten dugu nola prestatu oilasko errea aire frijigailuan. Arruntetik atera ez dadin, berriro ere sinpletasun eta abiaduraren aldeko apustua egingo dugu aireko frijitzaileen elikagai ezagunenetako batean.

Jarraian erakutsiko dizugu:

• Osagaiak
• Pausoz pauso gida
• Denbora eta tenperatura

Aldaera eta aholku batzuk ere esango dizkizugu, zure errezeta dagoen moduan presta dezazun. modu errazagoa eta azkarragoa.

Oilasko errea osagaiak aire-frijigailuan

Hona hemen gure osagaien zerrenda aireko frijigailuan oilasko errea egiteko:

• Hezurrik gabeko 6 oilasko zati, izterrak edo bularrak azalarekin.
• Oliba olioa (30 ml)
• Baratxuri hautsa (20 gr)
• Gatza (6 gr)
• Piper beltza (1 gr)
• Ezkaia lehorra (1 gr)
• Erromero lehorra (1 gr)
• Estragoi lehorra (1 gr)

Nola egin Air Fryer oilasko errea

Aireko frijigailuan oilasko errearen denbora eta tenperatura

Balio hauek prestatu oilasko errea aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.

Tiempo: 20 minutu

Tenperatura: 195ºC / 383ºF

Oilasko erreak egiteko aldea

Oilasko errea laguntzeko, aukera anitz aukeratu ditzakezu baina gure gogokoenak, noski, dira patata frijigailuetan.

Egin dezakezun beste aukera bat patatak xerratan moztu eta aireko frijigailuan frijitu oilaskoaren azpian ohean jartzeko. Batzuk ere markatu ditzakezu Patata eskasa tipula eta piper berdeekin aire-frijigailuan bertan. Hori da pollero maisu baten nota.

Aukera osasuntsuagoa aukeratu nahi baduzu, oilasko errea entsalada freskagarri batekin edo tomate xerratan lagun dezakezu.

Aire frijigailurako errezeta hauek ere gustatuko zaizkizu

Eta sukaldaritzarako inspirazio gehiagoren bila bazabiltza, ez galdu orrialde hau aire-frijigailurako errezetak, egiteko erraza eta azkarra!

Oilasko erreari buruzko nutrizio-informazioa hemen