Nola egin Ratatouille aire frijigailu batean
11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia
gaur ikusten dugu nola egin ratatouille aire-frijigailuan, apaingarri osasungarri gisa balioko duen frantses plater tipikoa. Barazki anitzen nahasketa da, zure mahaiari zapore eta kolore guztia gehituko diona.
Jarraian erakutsiko dizugu:
Aireko frijigailuan ratatouille prestatzeko osagaiak
Hona hemen gure osagaien zerrenda aireko frijigailuan ratatouillea egiteko:
- Kalabazinak (200 gramo)
- Berenjena (200 gramo)
- Tipula (1)
- Piperra (1)
- Tomateak (1)
- Baratxuri ale (1)
- Provenzaleko belarrak (2 koilaratxo)
- Piper beltza
- Oliba olioa (koilarakada 1)
Nola egin ratatouille aire-frijigailuan
Behar den denbora: 20 minutu
5 minutu inguru beharko ditu prestatzeko eta beste 15 minutu zure aire-frijigailuan.
- Kendu ernamuina baratxuritik errepika ez dadin eta moztu zatitan. Tipula zuritu eta 2 cm-ko dado txikitan moztu.
Aurrez berotu aire frijigailua 200 gradu Celsius-ra.
- Moztu tomatea, piperra, alberjinia eta kalabazina dado edo 2 cm-ko xerratan.
Gehitu oliba olioa, piperra eta Provenzako belarrak. Nahastu nahasketa uniformea lortzeko.
- Jarri osagai guztiak frijitzeko saskian edo ontzi batean.
Jarri aire frijigailua 200 ºC-tan 15 minutuz. Nahastu nahasketa 5 minutuz behin.
Aireko frijigailuan ratatouillerako denbora eta tenperatura
Balio hauek prestatu ratatouille aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.
Tiempo: 15 minutu
Tenperatura: 200ºC / 392ºF
Kolore osoko apaindura osasuntsua
Ikusi duzun bezala, frantses errezeta tipiko hau Prestatzeko oso erraza da eta egosteko 20 minutu besterik ez dira beharko. Osagarriak badituzu aire frijigailuaEgokiena, prestatu ontzi batean, egosketan barazkiek ematen duten likido guztia kontserbatu ahal izateko.
Ez edukitzekotan, arazorik ere ez dago bere prestaketatik ateratzen diren barazkiak eta saltsa bereizita jar ditzakezulako. Jakina, arratoia jan dezakezu hasierako edo lehen plater gisa, nahiz eta gure aukerarik gogokoena haragiaren alboan dagoen.
Aire frijigailurako errezeta hauek ere gustatuko zaizkizu
Eta sukaldaritzarako inspirazio gehiagoren bila bazabiltza, ez galdu orrialde hau aire-frijigailurako errezetak, egiteko erraza eta azkarra!
Ratatouilleri buruzko informazio nutrizionala hemen
Amazing Bargains aire frijigailurako errezetak aurkituko dituzun web ataria da.
Horrez gain, zure sukalderako eta etxeko produktu nagusien iritziak ere partekatzen ditugu.