Nola prestatu sardinak aire frijigailu batean

11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia

gaur ikusten dugu nola prestatu sardinak airezko frijigailu batean, usain indartsuaz kezkatu gabe egosteko errezeta.

Jarraian erakutsiko dizugu:

Aldaera eta aholku batzuk ere esango dizkizugu, zure errezeta dagoen moduan presta dezazun. modu errazagoa eta azkarragoa.

Sardinak aire frijigailu batean prestatzeko osagaiak

Hona hemen gure osagaien zerrenda aireko frijigailuan sardinak egiteko:

Garbitu sardina.
Gatz gantza.

Nola egin sardinak aireko frijigailuan

Behar den denbora: 25 minutu

Gutxi gorabehera 5-10 minutu beharko dira prestatzeko eta beste 15-20 minutu sardina erreak aire-frijigailuan egiteko.

Gehitu gatz lodia zure frijigailuaren saskiari oliorik gabe harekin geruza bat sortu arte. Nahi izanez gero, erretilua saskitik kentzea gomendatzen dugu errazago egiteko.
Aurrez berotu aire frijigailua 200 gradutan.
Aurrez berotzen ari den bitartean, garbitu sardinak urarekin saskian jartzeko.
Aurrez berotuta, sardinak saskian sartu ukitu gabe.
Sardinei gatz pixka bat jarri eta frijigailua 200ºC-tan jarri 15-20 minutuz.
Onartu zure frijigailuko sardinekin zure apaingarririk gogokoena: plantxan barazkiak, patata egosiak, entsalada freskoa...

Sardinen denbora eta tenperatura aire frijigailuan

Balio hauek prestatu sardinak aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke zure modeloaren eta potentziaren arabera aire frijigailua.

Tiempo: 15 minutu

Tenperatura: 200ºC / 392ºF

Sardinak Airfryer-en, oso arrain osasuntsua

Ikusi duzuenez, sardinak frijitzeko errezeta hau oso erraza eta ekonomikoa da. Gatz lodi pakete bat eta jan nahi dituzun sardina guztiak baino ez dituzu beharko.

Kontuan izan beharreko gauza bakarra da prestatzen duzun lote bakoitzean, sardina bakoitza jarri behar duzu ingurukoak ukitu gabe. Horregatik ez dugu sardina kopuru zehatzik jarri osagaietan, zure aire-frijigailuaren ahalmenaren arabera alda daitekeelako.

Gatz lodiko ohe batean egosten direnean, sardinak gatzatu ahal izango ditugu egosi ondoren usaina nabarmen murrizten dugun aldi berean.

Azkenik, ez ahaztu sardinak apaingarri osasuntsu batekin laguntzea goiko irudian plantxan barazkiak eta patata egosiak erakusten duen moduan. !Abantaila hartu!