HYVÄT LOPUT
ALKUPERÄISET
Linssien valmistaminen ilmakeittimessä

Linssien valmistaminen ilmakeittimessä

Sisältö päivitetty 11

Tänään näemme kuinka valmistaa linssejä ilmakeittimessä, maukas ja erittäin terveellinen välipala. Kuulit oikein: voit tehdä linssejä suosikkilaitteessasi.

Alla näytämme sinulle:

Kerromme sinulle myös muunnelmia ja vinkkejä, jotta voit valmistaa reseptisi sellaisena kuin se on. helpompi ja nopeampi tapa.

Ainesosat ilmakeitinlinsseihin

Tässä on luettelo ainesosistamme linssivälipalojen tekemiseen ilmakeittimessä:

Pannu keitettyjä linssejä (1)
paprikaa (maun mukaan)
Oliiviöljy (yksi rkl)
Suolaa maun mukaan)
Kumina (maun mukaan)

Kuinka tehdä linssejä ilmakeittimessä

Vaadittu aika: 25 minuuttia

Sen valmistaminen kestää noin 5 minuuttia ja 20 minuuttia ilmakeittimessäsi.

Huuhtele linssit vedellä ja kuivaa ne talouspaperilla.
Vuoraa rasvakeittimen korin pohja alumiinifoliolla, jotta linssit eivät vuoda ulos.
Esilämmitä rasvakeittimesi 160 ºC / 320 ºF.
Sekoita linssit kulhossa hyvin keskenään ruokalusikallisen oliiviöljyn, paprikan, suolan ja kuminan kanssa.
Levitä linssit ilmakeittimen korin pinnalle.
Aseta ilmakeitin 160 asteeseen 20 minuutiksi. 10 minuutin kuluttua avaa kori ja ravista, jotta ne kypsyvät tasaisesti.

Ilmakeittimen linssien aika ja lämpötila

Nämä arvot varten valmista linssit ilmakeittimessä ovat likimääräisiä ja voivat vaihdella hieman laitteesi mallin ja tehon mukaan ilmakuivain.

Tiempo: 20 minuuttia

Lämpötila: 160 ºC / 320 ºF

Erittäin ravitseva välipala, joka toimii lisukkeena

Oletko nähnyt kuinka yksinkertaista? Kiitos tästä reseptistä rapeita linssejä ilmakeittimeen voit syödä tätä ravitsevaa palkokasvea.

Jos haluat säästää rahaa, voit keittää linssit itse. Tätä varten liota niitä vedessä 24 tuntia. Kypsennä niitä sitten 20 minuuttia painekattilassa tai 40 minuuttia tavallisessa kattilassa.

Olemme näyttäneet sinulle reseptin linssiruukun kanssa prosessien nopeuttamiseksi. Energian hintojen vuoksi näiden kahden vaihtoehdon välillä ei välttämättä ole paljon eroa. Totuus on, että ostamalla jo keitettyjä linssejä, Tämä resepti valmistuu vain 25 minuutissa.

Jos sinulla ei ole alumiinifoliota vuoraamaan pohjasi ilmakuivain, Voit käyttää myös pergamenttipaperia. Sen sijoittamisen tarkoituksena on estää niitä liukumasta halkeamien alle, joita joissakin ilmakeitinmalleissa on.

Nämä rapeat ilmakeittimen linssit ovat täydellinen lisättäväksi kylmiin salaatteihin. Ne ovat myös a erittäin terveellinen lisuke liha- tai kalaruokiisi.

Onko sinulla nälkä, mutta ei ole vielä aika syödä? käytä näitä rapeita linssejä välipalaksi terveellistä kestää lounaaseen asti.