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Comment préparer des cacahuètes au miel pour friteuse à air

Comment préparer des cacahuètes au miel pour friteuse à air

comment faire des cacahuètes avec du miel et du sel dans une friteuse à air

Contenu mis à jour le 11 avril 2024

aujourd'hui on voit comment préparer des cacahuètes avec du miel et du sel dans une friteuse à air, une collation qui vous remplira d'énergie grâce à ses propriétés.

Ci-dessous, nous allons vous montrer :

Nous vous indiquerons également quelques variantes et astuces pour que vous puissiez cuisiner votre recette telle qu'elle est. manière plus simple et plus rapide.

Ingrédients pour préparer des cacahuètes maison avec du miel

Voici notre liste d’ingrédients pour préparer des collations aux cacahuètes dans la friteuse à air :

Cacahuètes crues et décortiquées sans sel (300 gr)
Miel (50ml)
Sucre (40 gr)
Cannelle (1 cuillère à café)
Sel fin (au goût)

Comment faire des cacahuètes au miel dans une friteuse à air

Temps nécessaire: Minutes 20

Il faudra environ 5 minutes pour préparer et encore 15 minutes dans la friteuse à air.

Préchauffer la friteuse à 180 ºC avec un papier sulfurisé dans le panier.
Dans un bol, nous ajoutons le miel, le sucre, la cannelle et le sel. Nous remuons jusqu'à obtenir un mélange uniforme.
Ensuite, nous introduisons les cacahuètes dans le mélange.
Remuez le tout pour que toutes les cacahuètes soient sucrées avec le mélange.
Mettez-les dans la friteuse à 180 degrés Celsius pendant 15 minutes. Remuer toutes les 5 minutes pour que toutes les cacahuètes soient grillées de manière égale.
Retirez les cacahuètes du panier de votre friteuse à air et laissez-les refroidir. Ajoutez une pincée de sel si vous le jugez approprié.

Temps et température pour les cacahuètes au miel dans la friteuse à air

Ces valeurs pour préparer des cacahuètes avec du miel dans une friteuse à air sont approximatives et peuvent varier légèrement selon le modèle et la puissance de votre friteuse à air.

Temps: Minutes 15

Température: 180ºC / 356ºF

Les propriétés du miel et des arachides sucrées

Vous avez probablement entendu dire que les arachides au miel font grossir et nous devons vous dire que c'est vrai. Cette recette est délicieuse pour beaucoup, mais nous vous recommandons de la consommer avec modération car elle vous apportera environ 550 kcal pour 100g. Dont 44 g de graisses (32,2 g de monoinsaturés, 5,6 g de polyinsaturés et 6,1 g de saturés), 25,7 g de glucides (21,3 g de sucres), 23,8 g de protéines et 2,2 g de fibres alimentaires.

Après cette mise en garde sur sa richesse calorique en graisses et en sucres, nous commenterons que bien entendu cette recette peut aussi se préparer dans votre four. De la même manière, vous pouvez utiliser votre robot de cuisine de type Thermomix pour réaliser le mélange plus confortablement.