Comment préparer des pois chiches dans une friteuse à air

Contenu mis à jour le 11 avril 2024

Dans cette recette, nous voyons Comment faire cuire des pois chiches dans une friteuse à air d'une manière très simple et avec peu d'ingrédients.

Ci-dessous, nous allons vous montrer :

• Ingrédients
• Un guide étape par étape
• Heure et température

Nous vous indiquerons également quelques variantes et astuces pour que vous puissiez cuisiner votre recette telle qu'elle est. manière plus simple et plus rapide.

Ingrédients pour préparer des pois chiches dans une friteuse à air

Voici notre liste d'ingrédients pour préparer une collation aux pois chiches dans la friteuse à air :

• Pois chiches cuits (280 gr)
• Huile d'olive (20 ml)
• Curry (au goût)
• Curcuma (au goût)
• Sel au goût)
• Poivre à goûter)

Comment faire une collation de pois chiches dans une friteuse à air

Durée et température pour la collation aux pois chiches dans la friteuse à air

Ces valeurs pour préparer une collation de pois chiches dans une friteuse à air sont approximatives et peuvent varier légèrement selon le modèle et la puissance de votre friteuse à air.

Temps: Minutes 15

Température: 190ºC / 374ºF

Une collation de pois chiches très facile à préparer

Ça ne pourrait pas être plus simple, Droit? Comme nous vous l'avons montré dans la section précédente, il vous suffit de nettoyer et de sécher les pois chiches, de les mélanger avec nos espèces préférées et... c'est tout !

Pour que notre collation de friteuse à air sorte bien, il est très important de sécher les pois chiches après les avoir rincés. Si nous ne le faisons pas, ils risquent fort d'exploser dans le panier pendant la cuisson.

Quant aux épices, vous pouvez choisir celles que vous voulez en fonction de vos goûts. A cette occasion, nous lui avons donné une touche orientale avec des épices typiques de l'Inde mais Vous pouvez également opter pour des herbes de Provence, du romarin, de la poudre d'ail...

cette le snack est parfait pour grignoter entre les repas si la faim frappe avant l'heure mais il peut aussi servir de protéine végétale dans un bol ou un poke sain.

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