Comment préparer des pépites dans une friteuse à air

Contenu mis à jour le 11 avril 2024

aujourd'hui on voit comment faire des pépites dans une friteuse à air, une recette que l'on adore car on n'a plus besoin de faire frire les morceaux de poulet panés.

Ci-dessous, nous allons vous montrer :

• Ingrédients
• Un guide étape par étape
• Heure et température

Nous vous indiquerons également quelques variantes et astuces pour que vous puissiez cuisiner votre recette telle qu'elle est. manière plus simple et plus rapide.

Ingrédients pour les pépites de poulet Air Fryer

Voici notre liste d’ingrédients pour faire des nuggets à la friteuse à air :

• Filets de poulet hachés (250 gr)
• Chapelure (50-100 gr)
• Œufs (2)
• Gousse d'ail (1)
• Paprika chaud (1 pincée)
• Persil (1 ou 2 brins)
• Huile d'olive (1 cuillère à soupe)

Comment faire des pépites de friteuse à air

Nuggets dans la durée et la température de la friteuse à air

Ces valeurs sont approximatives, le temps et la température des nuggets dans une friteuse à air peuvent varier légèrement selon le modèle et la puissance de votre friteuse à air.

Temps: Minutes 10

Température: 200ºC / 392ºF

Nuggets congelés dans une friteuse à air

Si vous avez directement acheté des nuggets de poulet surgelés à faire dans votre friteuse, voici nos conseils pour les cuisiner :

• Préchauffez votre friteuse à 200°C.
• Une fois que c'est prêt, sortez les pépites congelées et mettez-les dans le panier de la friteuse à air.
• Le temps de cuisson des nuggets dans la friteuse à air est de 10 minutes.
• Au bout de 5 minutes, ouvrez le panier et secouez-le pour une cuisson homogène.
• Bien que ce ne soit pas nécessaire, si vous le jugez approprié à mi-parcours, vaporisez-les d'un peu d'huile d'olive.
• Envisagez d'ajouter quelques minutes de plus si vous pensez que votre pépites congelées friteuse à air Ils n'ont pas encore assez bruni.

Pépites de friteuse à air riches avec une touche de croquant

Simple, non? Comme vous l'avez peut-être vu, le grand avantage de cette recette est que nous ferons cuire les pépites de manière plus saine en évitant de les faire frire dans l'huile. Pour ce plat, nous n'aurons qu'une cuillère à café d'huile d'olive dans la première étape.

La chapelure peut être achetée directement ou vous pouvez la préparer vous-même en profitant des morceaux de pain rassis de la veille. Une autre option que nous aimons est de moudre les flocons de maïs des céréales pour les utiliser dans la pâte. De cette façon, nous pourrons ajouter une touche plus croustillante à nos pépites de friteuse à air. Bien entendu, ces céréales doivent être sans sucre ajouté.

Quant aux morceaux de poulet, vous pouvez les couper comme vous le souhaitez. Si vous le faites de manière allongée et étroite, vous cuisinerez des doigts ou des larmes de poulet de la même manière.. Enfin, accompagnez-les d'un barbecue, de la mayonnaise ou de l'une de vos sauces préférées.

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Nous espérons que cette recette sur la façon de préparer des nuggets dans une friteuse à air vous a été utile. Nous vous laissons avec les informations nutritionnelles des nuggets de poulet ici !.