Comment préparer la poitrine dans une friteuse à air

Contenu mis à jour le 11 avril 2024

aujourd'hui on voit comment préparer une poitrine de poulet ou de dinde dans une friteuse à air, une recette très facile et rapide à cuisiner.

Ci-dessous, nous allons vous montrer :

• Les ingrédients
• Un guide étape par étape
• Heure et température

Nous vous indiquerons également quelques variantes et astuces pour que vous puissiez cuisiner votre recette telle qu'elle est. manière plus simple et plus rapide.

Ingrédients pour la poitrine de dinde ou de poulet dans la friteuse à air

Voici notre liste d'ingrédients pour faire de la poitrine dans la friteuse à air :

• Poitrine (1)
• Paprika (1 cuillère à soupe)
• Ail en poudre (1 cuillère à café)
• Huile d'olive (1 cuillère à café)
• Sel (une pincée)
• Poivre (une pincée)

Comment faire cuire une poitrine de poulet ou de dinde dans une friteuse à air

Temps et température pour la poitrine de poulet Air Fryer

Ces valeurs pour préparer la poitrine de poulet dans une friteuse à air sont approximatives et peuvent varier légèrement selon le modèle et la puissance de votre friteuse à air.

Temps: Minutes 10

Température: 190ºC / 374ºF

Blanc de dinde et poulet, source de protéines

Avez-vous vu à quelle vitesse? Comme c'est souvent le cas dans beaucoup de nos recettes, il a été préparé en seulement un quart d'heure. Parce que la friteuse à air préchauffe en quelques minutes seulement, nous avons cuisiné une poitrine de dinde à la friteuse à air rapidement et avec moins de calories.

S'il est vrai, une fois la poitrine de poulet marinée, on peut le laisser reposer au réfrigérateur pendant plusieurs heures pour qu'il prenne plus de saveurr. De cette façon, le résultat sera plus savoureux que si nous les introduisions dans le friteuse à air fraîchement mariné.

Bien sûr, ces épices que nous vous avons montrées sont nos préférées, mais vous pouvez faire mariner une poitrine de dinde à l'airfryer comme bon vous semble (herbes de Provence, romarin, curry...). Si vous n'avez pas de poitrines, cette recette est également valable pour réaliser des filets de dinde à la friteuse.

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Voilà, nous espérons que vous apprécierez notre recette de poitrine de dinde à l'airfryer. Informations nutritionnelles sur la poitrine de poulet ici !