Conas Ainseabhaí a Ullmhú i bhFryer Aeir
Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024
inniu feicimid conas ainseabhaithe friochta a ullmhú i bhfriochtán aeir, oideas chun iasc friochta a ithe go tapa agus go sláintiúil.
Anseo thíos taispeánfaimid duit:
Inseoimid duit freisin roinnt éagsúlachtaí agus leideanna ionas gur féidir leat d'oideas a chócaireacht mar atá sé. bealach níos éasca agus níos tapúla.
Comhábhair le haghaidh ainseabhaí i bhfriochtán aeir
Seo é ár liosta comhábhar chun ainseabhaí a dhéanamh sa fhriochtán aeir:
- Ainseabhaithe glan (400 gr)
- Plúr cruithneachta nó chickpea (100 gr)
- Ola olóige
- Salann chun blas a chur air)
Conas ainseabhaithe domhain-friochta a dhéanamh i bhfriotal aer
Am riachtanach: Nóiméad 20
Chun an t-oideas seo a ullmhú tógfaidh sé 5 nóiméad agus 15 nóiméad i do chuisneoir aer.
- Cuir do ainseabhaithe glan, gan cheann, ar dhromchla réidh agus cuir salann le do thaitin.
Agus tú ag cur babhla plúir isteach chun an t-iasc a chóta.
- Déan gach píosa a chóta go héadrom ar an dá thaobh, más mian leat is féidir leat panna plúir a úsáid chun an méid is lú plúir a úsáid.
Idir an dá linn réamhthéigh do chuisneoir aeir go 180ºC.
- Spraeáil na ainseabhaithe i plúr le ola olóige ar an dá thaobh.
Cuir sa chiseán iad gan teagmháil agus cuir chun "friochadh" iad ar feadh 15 nóiméad ag 180ºC.
- Tar éis 10 nóiméad, cas iad nó croith an ciseán chun ainseabhaí a fhriochadh i gceart san aer-friopadóir.
Freastal ar do ainseabhaí friochta airfryer go díreach ar an pláta, in éineacht le líomóid chun blas más cuí.
Am agus Teocht le haghaidh ainseabhaí friochta i bhfriochtán aeir
Na luachanna seo le haghaidh ullmhaigh sneaiceanna ainseabhaithe friochta i bhfriochtán aeir atá gar agus d'fhéadfadh go n-athróidh siad beagán ag brath ar mhúnla agus ar chumhacht do aer fryer.
Tiempo: 15 nóiméad
Teocht: 180ºC / 356ºF
Oideas ainseabhaithe i bhfriochtán aeir
Simplí, ceart? Mar a chonaic tú, tá an t-oideas seo le haghaidh ainseabhaí friochta aeir iontach chun leas a bhaint as d’fhearas. Trí gan an t-iasc a fhriochadh, tá na ainseabhaithe friochta seo níos sláintiúla ná riamh. Ina theannta sin, ní bheidh ort a bheith buartha faoi athrú na hola d’iasc, ná faoin mboladh láidir friochadh.
Is fíor, mura bhfuil do chuid ainseabhaithe glanta ag an díoltóir éisc, go bhfuil an t-am ullmhúcháin i bhfad níos faide. Mar sin féin, ina dhiaidh sin ní ghlacfaidh sé ach 20 nóiméad agus tú ag fuidreamh agus ag friochadh na n-ainsithe.
I gcás marinating na ainseabhaithe le líomóid, beidh na hamanna mar an gcéanna, ag tabhairt aird ar na miontuairiscí chun iad a chasadh ag an am ceart. Sin gach rud, bain leas as!
Ainseabhaí reoite i bhfriochtán aeir
I go leor ollmhargaí a bhíonn siad ag díol ainseabhaí reoite i tempura nó plúr. Más mian leat a fháil amach conas a chócaimid iad, inis dúinn go bhfuil sé níos simplí fós.
Chun ainseabhaithe buailte reoite a chócaráil i bhfriochtán aeir, lean na treoracha chun iad a chócaráil san oigheann. Tá sé seo ag réamhthéamh do chuid aerfhriochtóra go 200ºC. Nuair a bheidh sé réidh, cuir na ainseabhaithe reoite sa chiseán agus cócaráil iad ag 200ºC ar feadh 10-12 nóiméad, ag croitheadh an chiseán 2-3 huaire le linn an phróisis oibre.
Ar an ócáid seo, níor spraeáladh fiú na ainseabhaithe le hola olóige agus, ar ndóigh, nílimid tar éis fanacht leo leá.
Is maith leat na hoidis seo le haghaidh fryer aeir freisin
Agus má tá tú ag lorg tuilleadh inspioráid chun cócaireacht, ná caill an leathanach seo lán de oidis le haghaidh aer fryer, éasca agus tapa a dhéanamh!
Tá súil againn gur chuidigh an t-oideas seo le haghaidh ainseabhaí friochta aeir leat. Fágann muid an t-eolas cothaitheach duit faoi ainseabhaí san aer-friopadóir anseo.
Is tairseach gréasáin é Amazing Bargains áit a bhfaighidh tú oidis do fhriochtán aeir.
Ina theannta sin, roinnimid léirmheasanna ar tháirgí is fearr do do chistin agus do do theach.
Bunaithe ar 45 Athbhreithniú (í)