Conas Píseanna talún Mil a Ullmhú Fryer Aer
Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024
inniu feicimid conas peanuts a ullmhú le mil agus salann i bhfriochtán aer, snack a líonfaidh tú le fuinneamh a bhuíochas dá airíonna.
Anseo thíos taispeánfaimid duit:
Comhábhair a ullmhú peanuts homemade le mil
Seo é ár liosta comhábhar chun sneaiceanna peanut a dhéanamh san fhriochtán aer:
- Peanuts amh agus scafa gan salann (300 gr)
- Mil (50 ml)
- Siúcra (40 gr)
- Cainéal (1 teaspoon)
- Salann mín (chun blas a chur air)
Conas peanuts meala a dhéanamh i bhfriothálaí aeir
Am riachtanach: Nóiméad 20
Tógfaidh sé thart ar 5 nóiméad é a ullmhú agus 15 nóiméad eile san aer friochtán.
- Preheat an fryer aer go 180 ºC le páipéar pár sa chiseán.
I mbabhla cuirimid an mil, an siúcra, an cainéal agus an salann leis. Bímid ag corraigh go dtí go bhfaighimid meascán aonfhoirmeach.
- Ansin tugann muid na peanuts isteach sa mheascán.
Corraigh gach rud chun na peanuts go léir a mhilsiú leis an meascán.
- Cuir iad san aer fryer ag 180 céim Celsius ar feadh 15 nóiméad. Corraigh gach 5 nóiméad ionas go mbeidh na peanuts tósta go cothrom.
Bain na peanuts as an gciseán de do fryer aeir agus lig dóibh fuarú. Cuir pinch salainn leis má cheapann tú go bhfuil sé cuí.
Am agus Teocht do Píseanna talún le Fryer Mil san Aer
Na luachanna seo le haghaidh peanuts ullmhú le mil i fryer aer atá gar agus d'fhéadfadh go n-athróidh siad beagán ag brath ar mhúnla agus ar chumhacht do aer fryer.
Tiempo: 15 nóiméad
Teocht: 180ºC / 356ºF
Airíonna peanuts mil agus siúcra
Is dócha gur chuala tú go bhfuil peanuts meala ag ramhrú agus ní mór dúinn a rá leat go bhfuil sé seo fíor. Tá an t-oideas seo an-bhlasta do go leor, ach molaimid é a ithe go measartha toisc go gcuirfidh sé timpeall 550 kcal in aghaidh an 100g ar fáil duit. Díobh seo, is saillte iad 44g (32,2g monai-neamhsháithithe, 5,6g polai-neamhsháithithe agus 6,1g sáithithe), is carbaihiodráití iad 25,7 g (is siúcraí iad 21,3 g), 23,8 g próitéiní agus 2,2 g a fhreagraíonn do snáithín cothaithe.
Tar éis an rabhaidh seo faoina cion ard calórach i saillte agus siúcraí, déanfaimid trácht gur féidir an t-oideas seo a ullmhú i do oigheann freisin ar ndóigh. Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat do róbat cistine de chineál Thermomix a úsáid chun an meascán a dhéanamh níos compordaí.
Is maith leat na hoidis seo le haghaidh fryer aeir freisin
Agus má tá tú ag lorg tuilleadh inspioráid chun cócaireacht, ná caill an leathanach seo lán de oidis le haghaidh aer fryer, éasca agus tapa a dhéanamh!
Eolas cothaitheach ar peanuts le mil anseo
Is tairseach gréasáin é Amazing Bargains áit a bhfaighidh tú oidis do fhriochtán aeir.
Ina theannta sin, roinnimid léirmheasanna ar tháirgí is fearr do do chistin agus do do theach.
Bunaithe ar 53 Athbhreithniú (í)