Conas Zucchini a Ullmhú san Aer Fryer

Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024

inniu feicimid conas zucchini a ullmhú i bhfriochtán aer, sampla amháin eile de chomh maith agus a éiríonn le glasraí chomh maith le do Aerfhriotal. Chun an t-oideas seo a réadú is fearr, molaimid an múnla a úsáid cúlpháirtí le haghaidh aer fryer.

Anseo thíos taispeánfaimid duit:

Inseoimid duit freisin roinnt éagsúlachtaí agus leideanna ionas gur féidir leat d'oideas a chócaireacht mar atá sé. bealach níos éasca agus níos tapúla.

Comhábhair Zucchini le haghaidh Aeir Friochta

Seo ár liosta comhábhar chun zucchini a dhéanamh sa fhriochtán aer:

Zucchini mór (1) nó zucchini mion (3)
Cáis feta grádaithe (50 gr)
Clove gairleog, mionfheoil (1)
Paprika milis (1/2 spúnóg bhoird)
Feoil mhionaithe (200 gr)
Piobar dubh, chun blas a chur air
Salann chun blas a chur air

Conas zucchini líonta a dhéanamh i bhfriochtán aer

Am riachtanach: Nóiméad 35

Tógfaidh sé 15 nóiméad ort iad a ullmhú agus 20 nóiméad eile i do fhriochtán aeir.

Gearr foircinn na zucchini agus roinn iad i 6 chuid chothroma.
Le spúnóg bheag, scoop zucchini ó na taobhanna go dtí an lár, 1 cm domhain. Sprinkle beagán salann ar gach píosa.
Déan an friogán aer a théamh go 180ºC.
Comhcheangail an mhairteoil talún, gairleog, paprika, cáis feta, agus piobar chun meascán cothrom a fháil. Le spúnóg bheag, líon na poill zucchini a rinneamar níos luaithe leis an meascán.
Cuir na píosaí zucchini sa chuisneoir aeir gan teagmháil a dhéanamh leo.
Cócaráil ag 180ºC é ar feadh 20 nóiméad i do fhriochtán aeir.

Am agus Teocht do Zucchini in Air Fryer

Na luachanna seo le haghaidh ullmhú zucchini i fryer aer atá gar agus d'fhéadfadh go n-athróidh siad beagán ag brath ar mhúnla agus ar chumhacht do aer fryer.

Tiempo: 20 nóiméad

Teocht: 180ºC / 392ºF

Simplí, ceart? Mar a chonaic tú, sa chéim seo léirigh muid duit conas é a dhéanamh le zucchini mór. I gcás a mion zucchini, is féidir leat é a ghearradh ina dhá leath agus poll níos mó a dhéanamh don mheascán.

Ar an gcaoi chéanna, tá ábhar an mheascáin roghnach. Is maith le go leor daoine anlann trátaí beag a chur le haghaidh toradh níos óige. Déanta na fírinne, mura dteastaíonn uait feoil a ithe, is féidir leat cur leis soy uigeach le anlann trátaí chun greim iontais a fháil.

Ar aon chuma, má roghnaíonn tú an rogha a roghnaíonn tú, tuigfidh tú nach raibh gá againn leis ní braon ola dár n-oideas. Agus, ní bheidh fonn orainn riamh a rá go n-oibríonn do aer-friochadh mar oigheann coinbhinsiúin beag freisin. Tá siad iontach!

Is maith leat na hoidis seo le haghaidh fryer aeir freisin

Agus má tá tú ag lorg tuilleadh inspioráid chun cócaireacht, ná caill an leathanach seo lán de oidis le haghaidh aer fryer, éasca agus tapa a dhéanamh!