Crockpot Bean

Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024

seo Oideas Bean Astrálach do phota Crockpot cuirfidh sé ort taisteal go tuaisceart na Spáinne gan an baile a fhágáil. Agus pónairí á n-ullmhú ní thógfaidh sé ach 15 nóiméad ach beidh 8 n-uaire an chloig ar a laghad ag teastáil uait le go mbeidh tú in ann do mhéara a tarraing. Ná bíodh imní ort faoin am mar gheallimid ort gur fiú go mór an fanacht, Feicfidh tú cé chomh furasta agus atá sé é a ullmhú!

Comhábhair chun stobhach pónairí a dhéanamh i bpota CrockPot (4-5 duine)

Pónairí Asturian (500 gr)
Ham (300 gr)
Chorizo (250 gr)
Maróg dhubh (250 gr)
Bagún (250 gr)
Snáitheanna sáfa (3)
Ola olóige (1 spúnóg bhoird)
Uisce

Conas stew bean Asturian a dhéanamh i Crock Pot

Am riachtanach: 7 uair an chloig agus 45 nóiméad

Tógfaidh sé timpeall 8 n-uaire an t-oideas Bean Astúrach seo a ullmhú i gceart.

Soak na pónairí Asturian le huisce ar feadh 10 uair an chloig ar a laghad.
Ar an gcaoi chéanna, déan an rud céanna leis an liamhás chun an salann a bhaint ar feadh thart ar 4 uair an chloig.
Anois cuir na comhábhair fabada go léir sa phota Crockpot.
Ar deireadh, cuir uisce leis chun na comhábhair a chlúdach, agus gan ach méar amháin a fhágáil ar a bharr.
Cuir an crockpot ag obair ar LOW ar feadh 7:30 uair an chloig.
Corraigh gach rud chomh minic sin tríd an bpota a bhogadh leis na láimhseálacha, gan an spúnóg a bhogadh istigh chun na pónairí a bhriseadh.
Cuir salann leis má mheasann tú go bhfuil gá leis. Lig an bean stobhach ar feadh cúpla uair an chloig ionas go dtógfaidh sé níos mó blas.
Ag brath ar bhlas d’aíonna, is féidir leat an fheoil a scaradh ó na pónairí ionas go seirbheálfar gach ceann acu mar is mian.

Stobhach bean Asturian Delicious ag CrockPot

An bhfaca tú cé chomh furasta? Mar a chonaic tú, tá sé níos éasca ná mar is cosúil roinnt pónairí Astaracha a ullmhú i do Crock Pot. An t-aon gcis den oideas seo ná beidh am ag teastáil uait chun go n-éireoidh le do bhlaiseadh.

Ní féidir an t-oideas seo a fheabhsú, caithfear é a phleanáil ionas go n-éireoidh go maith leis. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh na pónairí sáithithe ar feadh 10 n-uaire an chloig ar a laghad. Ar an gcaoi chéanna, tá sé ag díshalannú ghualainn na muiceola freisin chun cosc a chur ar ár pónairí a bheith ró-shalainn. An t-uisce ó na pónairí Astóra, más mian leat, is féidir leat é a athchúrsáil trína dhoirteadh isteach i do phota Crockpot.

Ina theannta sin, moltar ligean don bhean Astúrach stew sa phota crockpot ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad tar éis é a dhéanamh. Is í an fhírinne ná má fhágann tú é thar oíche agus ansin é a théamh, tá sé níos blasta fós. Déanann roinnt úsáideoirí na pónairí a chócaráil ag teocht ARD, ach más maith leat iad a bhlaiseadh i gceart, molaimid an rogha seo a sheachaint.