Conas Colmóir Buaite a Ullmhú i bhFryer Aer
Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024
inniu feicimid conas colmóir buailte a ullmhú i bhfriochtán aeir, rogha eile níos sláintiúla seachas iasc a ithe i do fhriothálaí aeir.
Anseo thíos taispeánfaimid duit:
Comhábhair chun colmóir arán a dhéanamh ar an bhfriochtán aeir
Seo é ár liosta comhábhar chun colmóir a dhéanamh san aer friochtán:
- Filléid Hake (4)
- Brioscaí aráin nó plúr le cóta (thart ar 100 g)
- Ubh (1)
- Sal
- Piobar
- Ola olóige
Conas hake arán a dhéanamh san aer fryer
Am riachtanach: Nóiméad 20
Tógfaidh sé thart ar 5 nóiméad le hullmhú agus 15 nóiméad eile i do chuisneoir aer.
- Cuir na filléid hake ar phláta agus leáigh iad sa chuisneoir.
Nuair a bheidh siad leáite, cuir salann agus piobar le do thaitin.
- Buille an ubh i mbabhla agus tum gach filléad caora ar an dá thaobh.
Ansin déan an rud céanna ar phláta eile leis na blúiríní aráin nó an plúr le cóta ar an dá thaobh.
- Preheat do fryer aer go 180ºC.
Nuair a bheidh na filléid hake brataithe ar an dá thaobh agat, cuir sa chiseán iad gan teagmháil. Más mian leat, is féidir leat gach filléad a spraeáil le beagán ola olóige.
- Cláraigh do aer fryer ag 180ºC ar feadh 15 nóiméad. Tar éis 10 nóiméad, oscail an cliabh agus cas na steaks os a chionn.
Freastal ar do cholmóir arán arán aeir agus an garnish is fearr leat agus slisne líomóide.
Am agus Teocht do cholmóir buailte airfryer
Na luachanna seo le haghaidh ullmhaigh colmóir buailte i bhfriochtán aeir atá gar agus d'fhéadfadh go n-athróidh siad beagán ag brath ar mhúnla agus ar chumhacht do aer fryer.
Tiempo: 15 nóiméad
Teocht: 180ºC / 356ºF
Bataí nó sreangáin Hake i bhfriothálaí aeir
Mar a chonaic tú, is rogha iontach é an t-oideas éisc seo chun leas a bhaint as do chuisneoir aer. Mura mbíonn ort na filléid colmóra arán a fhriochadh, beimid ag ithe an mhias traidisiúnta éisc seo ar bhealach níos sláintiúla.
Má cheannaigh tú na píosaí buailte go díreach, tá sé níos simplí fós colmóir buailte reoite a ullmhú i bhfriochtán aeir. Preheat díreach do fryer aer go 180 ºC agus cuir isteach na bataí reoite ar feadh 15 nóiméad, iad a chroitheadh gach 5-6 nóiméad.
Nuair a dhéanaimid na bataí colmóra reoite sa chuisneoir aer, ní dhéanaimid fiú ola olóige a spraeáil air. Mar sin féin, ar ndóigh, is féidir leat é a dhéanamh má mheasann tú go bhfuil sé cuí. Is féidir leat an teocht a ardú go 200 ºC le 3 nóiméad anuas chun do mhaidí reoite reoite a dhonnú níos mó..
I gcás déanamh colmóir úr buailte i bhfriochtán aeir, beidh ort an t-iasc a chur ar aghaidh in ubh ar dtús agus ansin i mbróga aráin. Is féidir leat plúr a úsáid freisin chun iasc a chóta.
Is maith leat na hoidis seo le haghaidh fryer aeir freisin
Agus má tá tú ag lorg tuilleadh inspioráid chun cócaireacht, ná caill an leathanach seo lán de oidis le haghaidh aer fryer, éasca agus tapa a dhéanamh!
Tá súil againn gur chuidigh an t-oideas seo le haghaidh colmóir buailte i bhfriochtán aeir Cosori nó in aon bhranda leat. Eolas cothaitheach faoi cholmóir buailte anseo
Is tairseach gréasáin é Amazing Bargains áit a bhfaighidh tú oidis do fhriochtán aeir.
Ina theannta sin, roinnimid léirmheasanna ar tháirgí is fearr do do chistin agus do do theach.
Bunaithe ar 85 Athbhreithniú (í)