Conas Cabáiste a Ullmhú san Aer Fryer

Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024

Sa lá atá inniu feicimid conas a ullmhú an aer fryer oideas cabáiste, glasra sláintiúil agus saor ar féidir leat a dhéanamh anois freisin inár bhfearas is fearr leat.

Anseo thíos taispeánfaimid duit:

Inseoimid duit freisin roinnt éagsúlachtaí agus leideanna ionas gur féidir leat d'oideas a chócaireacht mar atá sé. bealach níos éasca agus níos tapúla.

Comhábhair chun Cabáiste a dhéanamh i bhFryer Aeir

Seo é ár liosta comhábhar chun cabáiste a dhéanamh sa fhriochtán aer:

cabáiste (1)
Paprika (1 teaspoon)
Púdar gairleog (1 teaspoon)
Púdar oinniún (1/2 teaspoon)
Cáis Parmesan (40 gr)
Salann chun blas a chur air
piobar, chun blas a chur air
Peirsil
Ola olóige (1 spúnóg bhoird)

Conas cabáiste a dhéanamh i bhfriochtán aer

Am riachtanach: Nóiméad 20

Tógfaidh sé thart ar 5-10 nóiméad le hullmhú agus 15 nóiméad eile i do chuisneoir aer.

Oscail ciseán do chuisneora aeir agus doirt splancscáileán uisce. Cuir é chun réamhthéamh go 180 ºC / 356 ºF.
Agus tú i mbabhla cuir na spíosraí go léir agus cáis Parmesan. Measc go han-mhaith.
Gearr an cabáiste i slices 1-1.5 cm amhail is dá mba steak iad.
Spraeáil gach píosa le beagán ola olóige nó scaipeadh an ola le cabhair ó scuab cistine.
Cuir gach píosa cabáiste i mbabhla ionas go mbeidh sé líonta leis na spíosraí ar an dá thaobh.
Cuir an cabáiste sa chuisneoir aer ar feadh 15 nóiméad ag 180ºC / 356ºF.

Am agus Teocht le haghaidh Cabáiste Fryer Aeir

Na luachanna seo le haghaidh cabáiste a ullmhú i fryer aer tá siad neas agus d'fhéadfadh go n-athróidh siad beagán ag brath ar mhúnla agus ar chumhacht an fhriotóra aeir.

Tiempo: 15 nóiméad

Teocht: 180ºC / 356ºF

Glasra gur féidir leat a shéasúrú de réir mar is mian leat

An bhfaca tú cé chomh simplí? An uair seo d'úsáideamar teicníc nach mbeidh uait ach go hannamh i do chuisneoir aeir. Is faoi Doirt roinnt uisce faoi raca do chiseán ionas nach ndéanann an cabáiste tirim amach ró-mhór.

Maidir leis na spíosraí, ar ndóigh ní gá duit na cinn go léir a léirigh muid duit a úsáid. Is féidir leat na spíosraí atá uait a chur leis nó a mhodhnú de réir do bhlas. Go deimhin, san íomhá os cionn an cabáiste nach bhfuil paprika.

chomh maith is féidir leat im saillte a úsáid in ionad ola olóige sula gcuirtear na spíosraí leis an cabáiste.

Nuair a bheidh do steaks cabáiste réidh agat, seiceáil go bhfuil an t-uisce te agus cuir na píosaí cabáiste leis. Ar deireadh, is féidir leat an glasra seo a sheirbheáil le beagán líomóide chun teagmháil citris a thabhairt dó.

Is maith leat na hoidis seo le haghaidh fryer aeir freisin

Agus má tá tú ag lorg tuilleadh inspioráid chun cócaireacht, ná caill an leathanach seo lán de oidis le haghaidh aer fryer, éasca agus tapa a dhéanamh!