Conas Rollaí Earraigh a Dhéanamh i bhFryer Aeir
Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024
inniu feicimid conas rollaí earrach fryer aer a dhéanamh, oideas a thugann blas oirthearach dár bhfearas beag is fearr leat.
Anseo thíos taispeánfaimid duit:
Comhábhair chun rollaí earraigh friochta aeir a dhéanamh
Seo é ár liosta comhábhar chun rollaí earraigh a dhéanamh san aer friochtán:
- Feoil muiceoil mhionaithe (200 gr)
- cabáiste Síneach (1/4)
- Cairéad (1)
- Oinniún (1/2)
- Ubh (1)
- Bileoga taos filo (1 pacáiste)
- Salann chun blas a chur air)
- Piobar (chun blas a chur air)
- Ola olóige (2 spúnóg bhoird)
- Anlann soighe (1 spúnóg bhoird)
Conas rollaí earraigh fryer aer a dhéanamh
Am riachtanach: Nóiméad 35
Tógfaidh sé thart ar 20 nóiméad é a dhéanamh agus thart ar 12-15 nóiméad i do chuisneoir aer.
- I skillet mór, thar teas meánach, cuir spúnóg bhoird d'ola olóige agus cócaigh an fheoil mhionaithe le salann agus piobar.
Nuair a bheidh sé bruite, tar éis 7-8 nóiméad, cuir in áirithe é i mbabhla.
- Gearr an cairéad, cabáiste agus oinniún i bpíosaí chomh tanaí agus is féidir.
Sa phanna roimhe seo, le spúnóg bhoird eile de ola, cuir na glasraí os cionn teas meánach.
- Cuir spúnóg bhoird de soy sauce leis an meascán glasraí agus corraigh.
Bain an meascán as an teas nuair a bhíonn an cabáiste bog. Cuir an fheoil leis agus measc arís.
- Anois tóg leathán de thaos filo agus rollaigh na rollaí leis an méid meascán a mheasann tú a bheith cuí.
Mura bhfuil a fhios agat conas iad a rolladh, isteach an físeán seo gheobhaidh tú teagaisc simplí.
- Preheat do fryer aer go 200ºC (392ºF).
Cé go bhfuil sé ag téamh, péinteáil dromchla na rollaí le scuab agus uibheacha buailte chun iad a shéaladh.
- Cuir na rollaí sa chuisneoir aer ar feadh 7-8 nóiméad ag 200ºC. Nuair a bheidh siad críochnaithe, cas na rollaí thairis agus cócaráil iad ar feadh 5 nóiméad eile ag 200ºC.
Freastal ar na rollaí te agus tum iad in anlann milis agus géar nó soy roimh gach greim.
Am agus Teocht le haghaidh Rollaí Earraigh Fryer Aeir
Na luachanna seo le haghaidh ullmhú rollaí earraigh i fryer aer atá gar agus d'fhéadfadh go n-athróidh siad beagán ag brath ar mhúnla agus ar chumhacht do aer fryer.
Tiempo: 12-15 nóiméad
Teocht: 200ºC / 392ºF
Rollaí Earraigh Reoite san Aer Fryer
Mar atá feicthe agat, arís eile tá oideas traidisiúnta cócaráilte againn le ola i bhfad níos lú ná mar is gnách.
Más mian leat a fháil amach conas a dhéanamh rollaí earraigh reoite i do fryer aer, tá an próiseas an-simplí freisin. Chun seo a dhéanamh, réamhthéigh do chuisneoir aeir go 180ºC agus cé go spraeáil gach rolla le beagán ola olóige. Is féidir leat cabhrú leat féin freisin le scuab nó scuab chun an ola a dháileadh go cothrom.
Ansin, cuir na rollaí sa chiseán friochta aer ar feadh 15 nóiméad ag 180ºC, ag casadh orthu tar éis thart ar 10 nóiméad. Mura bhfuil siad donnáilte fós, cuir 5 nóiméad eile leis go dtí go bhfaighidh tú an toradh is gile.
Is maith leat na hoidis seo le haghaidh fryer aeir freisin
Agus má tá tú ag lorg tuilleadh inspioráid chun cócaireacht, ná caill an leathanach seo lán de oidis le haghaidh aer fryer, éasca agus tapa a dhéanamh!
fíricí cothaithe rolla earrach anseo
Is tairseach gréasáin é Amazing Bargains áit a bhfaighidh tú oidis do fhriochtán aeir.
Ina theannta sin, roinnimid léirmheasanna ar tháirgí is fearr do do chistin agus do do theach.
Bunaithe ar 49 Athbhreithniú (í)