Como preparar berenxenas nunha freidora de aire
Contido actualizado o 11 de abril de 2024
hoxe vemos como preparar berinjela nunha fritidora de aire, unha boa forma de comer saudable en pouco máis de 15 minutos.
Ingredientes para as rodajas de berinjela Air Fryer
Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer berinjela na freidora de aire:
- 1 berinjela xaponesa
- 30 ml de aceite de oliva
- sal (3 gr)
- Allo en po (2gr)
- Pementa negra (1 gr)
- Po de cebola (1gr)
- Comiño moído (1gr)
- Perexil (opcional)
Como facer berenxenas nunha freidora de aire
Tempo necesario: 15 Minutos
Tardache 5 minutos en preparar a receita e o tempo aproximado para asar as berenxenas nunha fritidora de aire é de 10 minutos.
- Quenta a freidora a 200ºC.
Se non ten función de precalentamento, axuste o temporizador durante 5 minutos a 200 graos.
- Cortar a berinjela en rodajas de 10-15 mm de espesor.
O ideal é un punto medio, duns 13 mm.
- Mestura os outros ingredientes en aceite de xeito uniforme.
Agora bótao sobre as franxas de berenxena, intentando mesturalas por igual.
- Poñer a berenxena no cesto e poñer a fritidora a 200ºC durante 10 min.
Podes poñelo un par de minutos máis se che gusta moi asado.
Tempo e temperatura para as berenxenas da freidora de aire
Estes valores para cociñar berenxenas na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.
Tempo: 10 minutos
Temperatura: 200ºC / 392ºF
Consellos para preparar esta receita de berinjela freidora de aire
Se queres mellorar o resultado da berenxena da túa airfryer, podes poñer un pouco de sal na superficie das rodajas para que solten auga. Sécaos e elimina o sal antes de mesturalos coa salsa.
Tamén podes decoralos cun pouco de perexil para mellorar a presentación. E se queres darlles un toque extra, despois de 10 minutos podes engadir 5 minutos máis cunha fina capa de queixo para gratinar.
Como xa viches, esta receita de berenxenas nunha fritidora de aire é moi sinxela e é un perfecto acompañamento saudable dos teus pratos principais.
Tamén che gustarán estas receitas para freidoras de aire
E se buscas máis inspiración para cociñar, non te perdas esta páxina chea de receitas para freidora, fácil e rápido de facer!
Agardamos que vos guste esta receita de berenxenas asadas con freidora. Podes ver a información nutricional das berenxenas airfryer aquí
Amazing Bargains é un portal web onde atoparás receitas para freidoras de aire.
Ademais, tamén compartimos comentarios dos mellores produtos para a túa cociña e casa.
Baseado en 135 Comentario (s)