NEGOCIOS INCREÍBLES
ENTRANTES
Como preparar cacahuetes de mel da freidora de aire

Como preparar cacahuetes de mel da freidora de aire

como facer cacahuetes con mel e sal nunha fritidora de aire

Contido actualizado o 11 de abril de 2024

hoxe vemos como preparar cacahuetes con mel e sal nunha fritidora de aire, un petisco que che encherá de enerxía grazas ás súas propiedades.

A continuación mostrámosche:

Tamén che contaremos algunhas variacións e consellos para que poidas cociñar a túa receita tal e como está. xeito máis doado e rápido.

Ingredientes para preparar cacahuetes caseiros con mel

Aquí está a nosa lista de ingredientes para facer lanches de cacahuete na freidora de aire:

Cacahuetes crus e pelados sen sal (300 gr)
Mel (50 ml)
Azucre (40 gr)
Canela (1 cucharadita)
Sal fino (ao gusto)

Como facer cacahuetes de mel nunha freidora

Tempo necesario: 20 Minutos

Tardará uns 5 minutos en preparar e outros 15 minutos na freidora.

Prequentar a fritidora a 180ºC cun papel manteiga na cesta.
Nun bol engadimos o mel, o azucre, a canela e o sal. Remexemos ata obter unha mestura uniforme.
A continuación introducimos os cacahuetes na mestura.
Remexe todo para que todos os cacahuetes estean adozados coa mestura.
Mételos na freidora a 180 graos centígrados durante 15 minutos. Remexe cada 5 minutos para que todos os cacahuetes se tosten por igual.
Retire os cacahuetes da cesta da súa freidora de aire e déixaos arrefriar. Engade un chisco de sal se o consideras oportuno.

Tempo e temperatura para os cacahuetes de mel na freidora de aire

Estes valores para preparar cacahuetes con mel nunha freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.

Tempo: 15 minutos

Temperatura: 180ºC / 356ºF

As propiedades do mel e do azucre

Probablemente xa escoitou falar que os cacahuetes de mel engordan e temos que dicirlle que isto é certo. Esta receita é deliciosa para moitos, pero recomendamos comela con moderación porque che proporcionará uns 550 kcal por cada 100g. Deles, 44 g son graxas (32,2 g monoinsaturados, 5,6 g poliinsaturados e 6,1 g saturados), 25,7 g son hidratos de carbono (21,3 g son azucres), 23,8 g de proteínas e 2,2 g correspondentes a fibra dietética.

Despois deste aviso sobre o seu alto contido calórico en graxas e azucres, comentaremos que por suposto esta receita tamén se pode preparar no seu forno. Do mesmo xeito, pode usar o seu robot de cociña tipo Thermomix para facer a mestura máis cómoda.