Como preparar unha freidora de calabacín frita
Contido actualizado o 11 de abril de 2024
hoxe vemos como facer calabacín frito na freidora de aire, unha excelente idea para comer verduras dun xeito diferente e orixinal.
A continuación mostrámosche:
Tamén che contaremos algunhas variacións e consellos para que poidas cociñar a túa receita tal e como está. xeito máis doado e rápido.
Ingredientes para facer fritidora de aire calabacín frito
Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer calabacín frito na freidora de aire:
- Calabacín medio (2)
- Fariña de trigo (60 gr)
- sal (12 gr)
- Pementa (4 gr)
- Ovos batidos (2)
- Leite (15 ml)
- Pan relado (90 gr)
- Parmesano relado (25g)
Como facer calabacín frito na freidora
Tempo necesario: 10 Minutos
Na preparación levará aproximadamente 10 minutos e outros 10 minutos no seu freidora de aire
- Cortar o cabaciño en franxas ou tiras de menos de 2 cm de grosor.
Mentres poñías a freidora a precalentar a 175ºC.
- Nun prato fondo mestura a fariña, o sal e a pementa.
Noutro prato mestura os ovos batidos e o leite e noutro prato o pan relado co queixo parmesano.
- Primeiro cubra cada anaco de calabacín no prato de fariña.
Despois no prato de ovos e finalmente no prato de pan relado.
- Cando estean completamente untados, méteos na túa fritidora a 175ºC durante 10 minutos.
Podes pulverizalos cun pouco de aceite de oliva.
- Despois de 5 minutos, axite a cesta para que o calabacín se cociñe uniformemente.
Servir nun prato e acompañar con salsa segundo o seu gusto (maionesa, ranchera, churrasco ...).
Tempo e temperatura para o calabacín empanado na freidora de aire
Estes valores para preparar calabacín frito na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.
Tempo: 10 minutos
Temperatura: 175ºC / 347ºF
Unha forma diferente de comer calabacín
Como podes ver, basicamente temos rebozou un calabacín como se fixo durante toda a vida. Por suposto, engadindo un pouco de queixo parmesano no último paso, conseguimos darlle un toque especial.
Aínda que non é o camiño comer vexetais máis saudablesGrazas á nosa freidora, reducimos significativamente a cantidade de aceite.
Esta receita é ideal como entrante orixinal nunha cea con amigos, moito máis saudable que as patacas fritas. Tamén pode servir para achegar as verduras aos nenos que teñen problemas para comer verde.
Tamén che gustarán estas receitas para freidoras de aire
Agardamos que vos guste esta receita de calabacín de freidora de aire. Se estás buscando máis inspiración para cociñar, non te perdas esta páxina chea de receitas para freidora, fácil e rápido de facer!
Información nutricional sobre Air Fryer Fried Zucchini aquí.
Amazing Bargains é un portal web onde atoparás receitas para freidoras de aire.
Ademais, tamén compartimos comentarios dos mellores produtos para a túa cociña e casa.