NEGOCIOS INCREÍBLES
VEXETAIS
Como preparar xudías verdes nunha freidora de aire

Como preparar xudías verdes nunha freidora de aire

Contido actualizado o 11 de abril de 2024

hoxe vemos como preparar feixóns verdes para freidora, unha receita que che permitirá comer san en só 15 minutos.

A continuación mostrámosche:

Tamén che contaremos algunhas variacións e consellos para que poidas cociñar a túa receita tal e como está. xeito máis doado e rápido.

Ingredientes para facer xudías verdes nunha fritidora de aire

Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer xudías verdes na freidora de aire:

Xudías verdes cocidas (300 gr)
Aceite de oliva (1 cucharada de sopa)
Allo en po (1 cucharadita)
Pementa negra (1 cucharadita)
Sal (1 cucharadita)

Como facer xudías verdes nunha freidora de aire

Tempo necesario: 15 Minutos

Na súa preparación só levará 5 minutos e outros 10 minutos na súa freidora.

Prequenta a túa freidora de aire a 180ºC / 355ºF.
Nunha cunca, coloque as xudías verdes cocidas xunto cos demais ingredientes.
Remexemos moi ben as fabas para que se mesturan ben co aceite, o allo, o sal e a pementa.
Poñelos na súa freidora durante 10 minutos a 180 ºC / 355 ºF.

Tempo e temperatura para as xudías verdes na freidora de aire

Estes valores para preparar xudías verdes na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia da súa freidora de aire.

Tempo: 10 minutos

Temperatura: 180ºC / 356ºF

Engade máis sabor á túa receita con estes ingredientes

Viches o fácil que era? Só tes que mesturar ben os ingredientes e poñelos na túa fritidora durante uns 10 minutos.

Non obstante, é importante mencionalo as xudías verdes deben estar previamente cocidas. En caso contrario, terás que facelo nunha pota con auga e moito sal durante 25-30 minutos aproximadamente.

Se queres engadir máis sabor ás xudías verdes da túa freidora de aire, podes engadirlle nos últimos 3-4 minutos. Xamón serrano cortado en cubos. Outra opción, xa no prato, é botarlles un chorro de limón e rallar por riba o queixo parmesano.

Xudías verdes conxeladas na freidora de aire

Se compraches xudías verdes conxeladas, a receita é igual de sinxela. Só recomendamos que tomes un pouco menos de aceite de oliva e cociña durante 15 minutos as fabas a 180 ºC / 355 ºF.

Do mesmo xeito que antes, cociña as xudías verdes con xamón na fritidora, engadindo os dados nos últimos 5 minutos.

En resumo, é un prato vexetal saudable que podes preparar en moi pouco tempoben como guarnición ou como prato principal.

Tamén che gustarán estas receitas para freidoras de aire

Agardamos que che gustase esta receita de xudías verdes da freidora. Se estás buscando máis inspiración para cociñar, non te perdas esta páxina chea de receitas para freidora, fácil e rápido de facer!