NEGOCIOS INCREÍBLES
ENTRANTES
Como preparar lentellas nunha freidora de aire

Como preparar lentellas nunha freidora de aire

Contido actualizado o 11 de abril de 2024

Hoxe vemos como preparar lentellas nunha fritidora de aire, unha merenda saborosa e moi saudable. Escoitaches ben: podes facer lentellas no teu electrodoméstico favorito.

A continuación mostrámosche:

Tamén che contaremos algunhas variacións e consellos para que poidas cociñar a túa receita tal e como está. xeito máis doado e rápido.

Ingredientes para as lentellas da freidora

Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer snacks de lentellas na freidora de aire:

Pot de lentellas cocidas (1)
pimentón (a gusto)
Aceite de oliva (unha culler de sopa)
Sal ao gusto)
comiño (a gusto)

Como facer lentellas na fritidora de aire

Tempo necesario: 25 Minutos

Levará uns 5 minutos en preparar e 20 minutos na súa freidora de aire.

Enxágüe as lentellas con auga e sécaas con papel de cociña.
Forra o fondo da cesta da freidora con papel de aluminio para evitar que as lentellas saian.
Prequenta a túa freidora de aire a 160º C / 320º F.
Nun bol mesturamos moi ben as lentellas cunha cullerada de aceite de oliva, o pementón, o sal e o comiño.
Estender as lentellas sobre a superficie da cesta da freidora.
Pon a freidora a 160ºC durante 20 minutos. Pasados os 10 minutos, abra a cesta e axita para que se cocen igual.

Tempo e temperatura para as lentellas na freidora de aire

Estes valores para preparar lentellas na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.

Tempo: 20 minutos

Temperatura: 160ºC / 320ºF

Unha merenda moi nutritiva que serve de acompañamento

Viches que sinxelo? Grazas a esta receita lentellas crocantes para freidora de aire podes comer esta nutritiva legume.

Se queres aforrar diñeiro, podes cociñar ti mesmo as lentellas. Para iso, móllaos en auga durante 24 horas. Despois cóceos durante 20 minutos na ola a presión ou durante 40 minutos nunha pota convencional.

Amosámosvos a receita cunha pota de lentellas para acelerar os procesos. Ademais, cos prezos da enerxía, pode que non haxa moita diferenza entre as dúas opcións. A verdade é que mercar a pota das lentellas xa cocidas, Esta receita faise en só 25 minutos.

Se non tes papel de aluminio para forrar a base do teu freidora de aire, Tamén podes usar papel vexetal. A finalidade de colocalo é evitar que se esvaren baixo as fendas que teñen algúns modelos de freidoras de aire.

Estas lentellas de freidora de aire crocante son perfecto para engadir ás túas ensaladas frías. Tamén son un prato moi saudable aos teus pratos de carne ou peixe.

Tes fame pero aínda non é hora de comer? usa estes lentellas crocantes como merenda saudable aguantar ata o xantar.