Como preparar coxas de polo para freidoras de aire

Contido actualizado o 11 de abril de 2024

hoxe vemos como preparar coxas de polo para freidora de aire, a nosa alternativa máis saudable ao famoso polo frito.

A continuación mostrámosche:

• Os ingredientes
• Unha guía paso a paso
• Tempo e temperatura

Tamén che contaremos algunhas variacións e consellos para que poidas cociñar a túa receita tal e como está. xeito máis doado e rápido.

Ingredientes Receita Air Fryer Coxas de polo

Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer coxas de polo na freidora de aire:

• Aceite de oliva (30 ml)
• Limón, zume e ralladura (1)
• pimentón (5 g)
• Sal ao gusto
• Orego seco (1 gr)
• Pementa seca (1 gr)
• Azucre moreno (2 gr)
• Coxas de polo coa pel (6)

Como facer coxas de polo nunha freidora de aire

Tempo e temperatura para as coxas de polo da freidora de aire

Estes valores para preparar as coxas de polo na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.

Tempo: 20 minutos

Temperatura: 195ºC / 383ºF

Uns deliciosos muslos de polo na freidora de aire

Como xa viches, este rreceita de coxas de polo de freidora de aire é o máis sinxelo. O segredo reside nun bo adobo, que deixamos repousar polo menos 30 minutos. Se queres podes deixalo máis tempo na neveira, con un máximo de 8 horas para darlle máis sabor.

Finalmente, como acompañamento dos muslos de polo da freidora de aire, podes optar por calquera das túas salsas de churrasco ou agridoce favoritas. Depende do forte que te sintas, tamén podes optar por algúns Patacas fritas ou unha ensalada, se queres comer menos calorías.

Tamén che gustarán estas receitas para freidoras de aire

E se buscas máis inspiración para cociñar, non te perdas esta páxina chea de receitas para freidora, fácil e rápido de facer!

Esperamos que vos guste esta receita de coxas de polo asadas con Air Fryer. Deixámosvos a información nutricional sobre as coxas de polo airfryer aquí.