Como preparar polo asado nunha freidora de aire

Contido actualizado o 11 de abril de 2024

hoxe vemos como preparar un polo asado nunha freidora de aire. Para non saír do normal, optaremos unha vez máis pola simplicidade e a velocidade nun dos alimentos máis populares para freír.

A continuación mostrámosche:

• Ingredientes
• Unha guía paso a paso
• Tempo e temperatura

Tamén che contaremos algunhas variacións e consellos para que poidas cociñar a túa receita tal e como está. xeito máis doado e rápido.

Ingredientes para a freidora de polo asado

Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer polo asado na freidora de aire:

• 6 anacos de polo desossado, coxas ou peitos con pel.
• Aceite de oliva (30 ml)
• Allo en po (20 gr)
• sal (6 gr)
• Pementa negra (1 gr)
• Tomiño seco (1 gr)
• Romeu seco (1 gr)
• Estragón seco (1 gr)

Como facer polo asado en Air Fryer

Tempo e temperatura para o polo asado na freidora de aire

Estes valores para preparar polo asado na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.

Tempo: 20 minutos

Temperatura: 195ºC / 383ºF

Lado para polo asado

Para acompañar o pollo asado, podes escoller entre varias opcións, pero o noso favorito, por suposto, é o patacas fritidas en freidora.

Outra opción que podes facer é cortar as patacas en rodajas e fritilas na fritidora para poñelas debaixo do polo. Tamén podes marcar algúns patacas pobres con cebola e pementos verdes na propia freidora. Isto é para unha nota mestra pollero.

Se queres optar por unha opción máis sa, podes acompañar o teu pollo asado cunha ensalada refrescante ou un tomate en rodajas.

Tamén che gustarán estas receitas para freidoras de aire

E se buscas máis inspiración para cociñar, non te perdas esta páxina chea de receitas para freidora, fácil e rápido de facer!

Información nutricional sobre polo asado aquí