Como facer rollos primavera nunha freidora de aire
Contido actualizado o 11 de abril de 2024
hoxe vemos como facer rolos de primavera para freidoras de aire, unha receita que aporta sabor oriental ao noso pequeno electrodoméstico favorito.
A continuación mostrámosche:
Ingredientes para facer rollos primavera nunha freidora de aire
Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer rollos primavera na freidora de aire:
- Carne de porco picada (200 gr)
- Repolo chino (1/4)
- Cenoria (1)
- Cebola (1/2)
- Ovo (1)
- Follas de masa Filo (1 paquete)
- Sal ao gusto)
- Pementa (a gusto)
- Aceite de oliva (2 culleres de sopa)
- Salsa de soia (1 cucharada)
Como facer rolos de primavera para freidoras de aire
Tempo necesario: 35 Minutos
Levará uns 20 minutos en facer e uns 12-15 minutos na súa freidora de aire.
- Nunha tixola grande, a lume medio, engade unha cullerada de aceite de oliva e cociña a carne picada con sal e pementa.
Unha vez cocido, pasados 7-8 minutos, resérvao nun bol.
- Cortar a cenoria, o repolo e a cebola en anacos o máis finos posible.
Na tixola anterior, con outra cullerada de aceite, engade as verduras a lume medio.
- Engade unha culler de sopa de salsa de soia á mestura de vexetais e mestura.
Retire a mestura do lume cando o repolo estea brando. Engade a carne e mestura de novo.
- Agora colle unha folla de masa filo e enrola os rolos coa cantidade de mestura que consideres oportuna.
Se non sabes como rolalos, entra este vídeo atoparás un sinxelo tutorial.
- Prequenta a túa freidora de aire a 200ºC (392ºF).
Mentres se quenta, pintamos a superficie dos rolos cun pincel e ovo batido para selalos.
- Poñer os rolos na fritidora durante 7-8 minutos a 200ºC. Ao rematar, darlle a volta aos rolos e cocer outros 5 minutos a 200ºC.
Servir os rolos quentes e mergullo en salsa azedoce ou de soia antes de cada bocado.
Tempo e temperatura dos rollos de primavera da freidora de aire
Estes valores para preparar rolos de primavera na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.
Tempo: 12-15 minutos
Temperatura: 200ºC / 392ºF
Rollitos de primavera conxelados en freidora de aire
Como xa viches, unha vez máis cociñamos unha receita tradicional con moito menos aceite do habitual.
Se queres saber como facer rolos primaverais conxelado na súa freidora de aire, o proceso tamén é moi sinxelo. Para iso, quenta previamente a túa fritidora a 180ºC e mentres pulverizas cada rolo cun pouco de aceite de oliva. Tamén podes axudarche cun pincel ou pincel para distribuír o aceite uniformemente.
A continuación, coloque os rolos no cesto da freidora durante 15 minutos a 180ºC, dándolles a volta ao cabo duns 10 minutos. Se aínda non están douradas, engade 5 minutos máis ata obter o resultado máis crocante.
Tamén che gustarán estas receitas para freidoras de aire
E se buscas máis inspiración para cociñar, non te perdas esta páxina chea de receitas para freidora, fácil e rápido de facer!
datos nutricionais do rollo primaveral aquí
Amazing Bargains é un portal web onde atoparás receitas para freidoras de aire.
Ademais, tamén compartimos comentarios dos mellores produtos para a túa cociña e casa.