NEGOCIOS INCREÍBLES
PEIXES
Como preparar tilapia nunha freidora de aire

Como preparar tilapia nunha freidora de aire

Contido actualizado o 11 de abril de 2024

Hoxe vemos como se prepara tilapia freidora de aire, un sinxelo prato de peixe que podes facer facilmente en só 20 minutos.

A continuación mostrámosche:

Tamén che contaremos algunhas variacións e consellos para que poidas cociñar a túa receita tal e como está. xeito máis doado e rápido.

Ingredientes para a receita de tilapia da freidora de aire

Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer tilapia na freidora de aire:

Tilapia (2 filetes)
Paprika ou pimentón (1 cucharada)
Allo en po (1/2 cucharada)
Cebola en po (1/2 cucharada)
Sal ao gusto)
Pementa (a gusto)
Perexil (1 ramita)
Aceite de oliva (unha culler de sopa)

Como facer tilapia nunha freidora de aire

Tempo necesario: 20 Minutos

Para cociñar a tilapia nunha freidora de aire só tardarás 5 minutos en preparala e outros 15 minutos na freidora de aire.

Prequenta a túa freidora de aire a 205ºC / 400ºF.
Nun bol, mestura o pementón, o allo, a cebola, o sal e a pementa.
Seque os filetes de tilapia con papel de cociña polos dous lados.
Rocíeos ou regamos lixeiramente con aceite de oliva, cubrindo toda a superficie.
Agora engade as especias a ambos os dous lados do peixe, intentando cubrir toda a superficie de novo
Fritir ao aire os filetes de tilapia sen tocar durante 15 minutos a 205ºF / 400ºC.
Pasados os 8 minutos, ábrese a cesta e dálle a volta á tilapia coa axuda dunhas pinzas.
Por último, servir nun prato decorando con perexil cortado en anacos pequenos. Tamén podes acompañalo cunha rodaja de limón.

Tempo e temperatura para a freidora de aire Tilapia

Estes valores para preparar tilapia na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia da súa freidora de aire.

Tempo: 15 minutos

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Unha receita perfecta para días complicados

Xa viches o doado? Só tes que mesturar ben os ingredientes para engadilos á túa tilapia e preparar un novo prato peixe frito ao airer. Por suposto, podes prescindir dalgúns ingredientes como o allo ou a cebola en po se o consideras necesario.

Dicimos que é perfecto para días complicados porque en poucos minutos podes preparar unha cea para toda a familia.

se compraches tilapia conxelada podes esperar a que se desconxelen os filetes antes de cociñalos. Neste caso, seca moi ben a tilapia con papel de cociña para eliminar o exceso de auga.

No caso de ter comprado tilapia empanada, podes metelo directamente na freidora aínda que estea conxelado. Pulverizar un pouco de aceite de oliva ao darlle a volta se o consideras necesario (normalmente non é necesario).

Para rematar, non esquezas acompañar o teu tilapia en freidora de aire cunha ensalada ou patacas ao vapor. Terás preparada unha cea sinxela e saudable!