Kako pripremiti medeni kikiriki za Air Fryer
Sadržaj ažuriran 11. travnja 2024
danas vidimo kako pripremiti kikiriki s medom i soli u fritezi, međuobrok koji će vas zahvaljujući svojim svojstvima napuniti energijom.
U nastavku ćemo vam pokazati:
Sastojci za pripremu domaćeg kikirikija s medom
Evo našeg popisa sastojaka za pripremu grickalica s kikirikijem u fritezi:
- Sirovi i oguljeni kikiriki bez soli (300 gr)
- Med (50 ml)
- Šećer (40 gr)
- Cimet (1 žličica)
- Fina sol (po ukusu)
Kako napraviti kikiriki od meda u fritezi
Potrebno vrijeme: 20 minuta
Za pripremu će trebati oko 5 minuta i još 15 minuta u fritezi.
- Zagrijte fritezu na 180 ºC s pek papirom u košari.
U zdjelu dodamo med, šećer, cimet i sol. Miješamo dok ne dobijemo jednoličnu smjesu.
- Zatim u smjesu uvodimo kikiriki.
Sve promiješajte da se svi kikiriki zasladi smjesom.
- Stavite ih u fritezu na 180 stupnjeva Celzijusa na 15 minuta. Miješajte svakih 5 minuta da se kikiriki jednako prepeče.
Izvadite kikiriki iz košarice friteze i ostavite da se ohlade. Dodajte prstohvat soli ako smatrate da je prikladno.
Vrijeme i temperatura za medeni kikiriki u fritezi
Ove vrijednosti za pripremite kikiriki s medom u fritezi su približne i mogu malo varirati ovisno o modelu i snazi vašeg friteza na zrak.
Tiempo: 15 minuta
Temperatura: 180ºC / 356ºF
Svojstva meda i šećernog kikirikija
Vjerojatno ste čuli da medeni kikiriki tovi i moramo vam reći da je to istina. Ovaj je recept ukusan za mnoge, ali preporučujemo da ga jedete umjereno jer će vam osigurati oko 550 kcal na 100 g. Od toga 44 g masti (32,2 g mononezasićene, 5,6 g polinezasićene i 6,1 g zasićene), 25,7 g ugljikohidrata (21,3 g su šećeri), 23,8 g proteina i 2,2 g koja odgovaraju prehrambenim vlaknima.
Nakon ovog upozorenja o visokom sadržaju kalorija u mastima i šećerima, komentirat ćemo da se ovaj recept naravno može pripremiti i u vašoj pećnici. Na isti način možete upotrijebiti kuhinjski robot tipa Thermomix kako biste smjesu učinili ugodnijom.
Svidjet će vam se i ovi recepti za fritezu
A ako tražite još inspiracije za kuhanje, ne propustite ovu stranicu punu recepti za fritezu, jednostavno i brzo za napraviti!
Nutritivne informacije o kikirikiju s medom ovdje
Amazing Bargains je web portal na kojem ćete pronaći recepte za fritezu.
Osim toga, također dijelimo recenzije vrhunskih proizvoda za vašu kuhinju i dom.
na temelju 53 Pregled (a)