Kako pripremiti cvjetaču u fritezi

Sadržaj ažuriran 11. travnja 2024

danas vidimo kako kuhati cvjetaču u fritezi, vrlo zdrav i iznimno jednostavan recept za napraviti.

U nastavku ćemo vam pokazati:

Također ćemo vam reći neke varijante i savjete kako biste mogli kuhati svoj recept onakav kakav jest. lakši i brži način.

Cvjetača Airfryer sastojci

Evo našeg popisa sastojaka za pripremu cvjetače u fritezi:

Karfiol (1)
Maslinovo ulje (10 ml)
Sol po ukusu)
Paprika (po ukusu)

Kako napraviti cvjetaču u fritezi

Potrebno vrijeme: 12 minuta

Za pripremu će vam trebati samo 2 minute, a vrijeme za pripremu cvjetače u fritezi je 10 minuta.

Zagrijte fritezu na zrak na 150ºC.
Tijekom rezanja cvjetače na cvjetove i stavite je u tanjur ili posudu.
Pomiješajte ulje sa soli i paprom da ga ulijete u posudu.
Sada ravnomjerno pomiješajte karfiol s uljem.
Karfiol stavite u fritezu 10 minuta na 150ºC.
Poslužite na tanjuru i popratite sa zelenim klicama za ukras.

Vrijeme i temperatura za cvjetaču u fritezi

Ove vrijednosti za pripremite cvjetaču u fritezi su približne i mogu malo varirati ovisno o modelu i snazi vašeg friteza na zrak.

Tiempo: 10 minuta

Temperatura: 150ºC / 302ºF

Više okusa za pečenu cvjetaču u fritezi

Kao što smo spomenuli na početku posta, izrada ovog recepta bila je vrlo jednostavna. Dakle, zahvaljujući vašoj aero fritezi, više nemate izgovora da zdravo kuhate biljke i povrće.

A ako želite dodati dašak ovom receptu za cvjetaču u fritezi, u svoju smjesu možete uključiti kurkumu, češnjak i luk u prahu. Na taj ćete način svoju karfiolu obojiti u žuto, a dajući joj posebniji okus.

Karfiol je vrlo zdrava biljka, bogata vitaminima i hranjivim sastojcima samo 25 kalorija na 100 grama. Iz tog razloga smatramo da je to izvrsna opcija za sve koji žele jesti zdravu prehranu.

Svidjet će vam se i ovi recepti za fritezu

Nadamo se da vam je ovaj recept za cvjetaču u fritezi bio od pomoći. Ako tražite još inspiracije za kuhanje, ne propustite ovu stranicu punu recepti za fritezu, jednostavno i brzo za napraviti!