A sütőtök elkészítése a légsütőben

A tartalom frissítve: 11. április 2024

ma látjuk hogyan kell levegőn sütni a sütőtököt, egy recept, ahol sok időt és energiát takaríthat meg, ha sütő nélkül csinálja.

Az alábbiakban megmutatjuk:

Elmondunk néhány variációt és tippet is, hogy úgy készíthesd el a receptedet, ahogy van. könnyebb és gyorsabb módja.

Hozzávalók légsütőben sült sütőtök elkészítéséhez

Íme az összetevők listája a sütőtök sütőben való elkészítéséhez:

Tök (1)
Olívaolaj (15 ml)
Kakukkfű (3 gr)
só
Pimienta

Hogyan kell levegőn sütni a sütőtököt

A szükséges idő: 22 perc

Körülbelül 10 percet vesz igénybe az elkészítése és további 12 főzés.

Melegítse elő a légsütőt 200°C-ra.
Miközben hámozzuk meg a tököt, távolítsuk el a bőrt és a magokat. A tököt 20 mm-es kockákra, szeletekre vagy csíkokra vághatja.
Permetezzen vagy enyhén kenje be az összes tökdarabot olívaolajjal.
Ezután ízesítsük sóval, borssal és kakukkfűvel.
Tegye a sütőtököt az olajsütő kosárba, és 200°C-on 12 percig dolgozza.
A főzés felénél rázza meg a kosarat, hogy egyenletesen főzzenek.

A sütőtök levegősütőben való ideje és hőmérséklete

Ezek az értékek a sütőtököt sütjük légsütőben hozzávetőlegesek, és kissé eltérhetnek a készülék típusától és teljesítményétől függően légsütő.

Idő: 12 perc

Hőmérséklet: 200ºC / 392ºF

Mint láthatta, a sült sütőtök légsütőben elkészítése nagyon egyszerű. Sőt, szinte nem is publikáltuk, mert olyan egyszerűnek tűnt számunkra. Végül azonban úgy döntöttünk, hogy megtesszük, mert pozitívnak tartjuk ezt hangsúlyozni A légsütők sütőként is működnek.

Ehhez a recepthez adhat egy kis apróra vágott hagymát is, hogy még egy kis ízvilágot kapjon. Tálaláskor, ha kissé száraz, csepegtethet rá egy kis olívaolajat. Ez azonban mindig ízlés kérdése, és vannak emberek, akik inkább a sütőtöket kissé a főzés vége előtt eltávolítják.

Röviden: ez a finom légfrissítésű sütőtök segít egészségesen táplálkozni, miközben időt és áramot takarítunk meg a sütő bekapcsolása nélkül.

Tetszeni fog ezek a légsütő receptek is

Reméljük, hogy ez az airfriyer sütőtök recept hasznos volt az Ön számára. Ha további inspirációt keresel a főzéshez, ne hagyd ki ezt az oldalt receptek a légsütőhöz, egyszerűen és gyorsan elkészíthető!