Hogyan készítsünk vegetáriánus légsütő galuskát
A tartalom frissítve: 11. április 2024
ma látjuk hogyan készítsünk zöldséggombócot légsütőben, egy recept nagyon egyszerű, amely lehetővé teszi, hogy a légsütő mint egy sütő.
Az alábbiakban megmutatjuk:
Hozzávalók az egyszerű vegetáriánus légsütő gombóc elkészítéséhez
Íme az összetevők listája a vegetáriánus gombócokhoz a légsütőben:
- Tésztacsomag gombócokhoz (1)
- Baba spenótos zacskó (200 gr)
- Ricotta vagy túró (100 gr)
- fehér hagyma (1/2)
- Tojás (1)
- Olívaolaj (2 evőkanál)
Hogyan készítsünk zöldséggombócot légsütőben
A szükséges idő: 30 perc
Az elkészítéséhez körülbelül 20 percre van szüksége, és további 10 percre a légsütőben.
- Egy edénybe vagy serpenyőbe tedd az olívaolajat a hagymával és a spenóttal közepes lángon 10 percig fedővel.
Most emelje fel a hőt fedő nélkül, hogy az összes víz elpárologjon a spenótból.
- Zárd le a tüzet, és adjuk hozzá a ricottát az edényhez, nagyon jól keverjük el a tésztát.
Melegítse elő a légsütőt 180°C-ra.
- Minden gombóc ostya közepére tegyük a tésztát, és zárjuk le, így a gombócokra jellemző formát kapunk.
Ecsettel minden pogácsa felületét bekenjük egy kevés felvert tojással.
- Tegyen sütőpapírt a légsütő kosárba, és helyezze be az egyes gombócokat anélkül, hogy megérintené.
Tedd őket 180 percig 10 ºC-on főzni, majd 7 perc múlva óvatosan fordítsd meg.
Idő és hőmérséklet a vegetáriánus légsütő gombócokhoz
Ezek az értékek a készítsen vegetáriánus galuskát snack légsütőben hozzávetőlegesek, és kissé eltérhetnek a készülék típusától és teljesítményétől függően légsütő.
Idő: 10 perc
Hőmérséklet: 180ºC / 356ºF
További töltelékek a zöldségpogácsákhoz, amelyeket felfedezhet
Egyszerű, igaz? Ezúttal megpróbáltuk leegyszerűsíteni recept a vegetáriánus gombócokhoz sajttal, így hús és tonhal nélkül is fogyaszthatod.
Ahogy az elején említettük, ez a legegyszerűbb és leggyorsabb lehetőség. Valójában, ha fagyasztott spenótot használ, még kevesebb időbe telik a tészta elkészítése.
Ami a tölteléket illeti, a spenót mellé tetszés szerint módosíthatod fokhagymával, darált dióval, pirított fenyőmaggal, karamellizált hagymával, mazsolával és különféle sajtokkal. Ehhez hasonlóan 1 vagy 2 főtt tojást is hozzáadhat a keverékhez.
A gombócok bemutatásakor elengedhetetlen, hogy ne érjenek egymáshoz. A kosárba sütőpapírt is teszünk, hogy ne ragadjanak rá. Nagyon szeretjük, ha minden empanadillához külön sütőpapírt használunk. Így „egyenesben” egymás mellé helyezheti őket anélkül, hogy meg kellene őket fordítani.
Tetszeni fog ezek a légsütő receptek is
Ha pedig további ihletet keresel a főzéshez, ne hagyd ki ezt az oldalt receptek a légsütőhöz, egyszerűen és gyorsan elkészíthető!
Táplálkozási információk vegetáriánus empanadák számára itt
Az Amazing Bargains egy internetes portál, ahol recepteket talál a légsütőkhöz.
Ezen kívül véleményeket is közölünk az Ön konyhájában és otthonában használt legjobb termékekről.